Аштанга-виньяса йога в Днепропетровске

!Йога для всех (Стас Гречко)

Йога для различных уровней подготовки. В теплой и дружественной обстановке.

яворницкого 57

(068) 410-80-35

Студия Balance (Тренировки для души и тела)

Новая студия Balance , находится в самом центре города. Тренировки для души и тела : пилатес, йога, стретчинг, танцы в групповом и персональном формате. Тренеры - профессионалы своего дела, влюбленные в свою работу, с огромным багажом знаний и опыта. Особенность студии - ограниченное количество клиентов на занятии (10-12 человек), внимание каждому клиенту превыше всего!

ул. В. Мономаха (Московская), 4, 2й этаж

(099) 276-12-42

(099) 276-12-42

I ♥ Yoga (BALANCE YOGA)

BALANCE YOGA – это современный стиль, в основе которого лежит виньяса, как связь движения и дыхания. Большое внимание уделяется восстановлению мышечного баланса через динамические вьяямы на работу мышц антагонистов. Благодаря такому подходу у мышц восстанавливается функциональная длина, потерянная из-за привычных повседневных нагрузок, что дает возможность более эффективно работать в статических нагрузках и быстрее развиваться в практике. Также, особое внимание уделяется компенсации после нагрузки, чтоб организм как можно быстрее восстанавливался. Для соблюдения травмобезопасности и сбалансированного воздействия на вегетативную нервную систему, отдельное внимание уделяется выполнению бандх. Техника выполнения традиционных асан полностью базируется на знаниях анатомии и биомеханике человеческого тела. В разработке тренировочных режимов используются все современные исследования и достижения в области спортивной биохимии и спортивной медицины.

ул. Воскресенская 10 (бывшая Ленина 10)

(068) 504-00-65

art-dream.dp.ua

I ♥ Yoga (BALANCE YOGA)

BALANCE YOGA – это современный стиль, в основе которого лежит виньяса, как связь движения и дыхания. Большое внимание уделяется восстановлению мышечного баланса через динамические вьяямы на работу мышц антагонистов. Благодаря такому подходу у мышц восстанавливается функциональная длина, потерянная из-за привычных повседневных нагрузок, что дает возможность более эффективно работать в статических нагрузках и быстрее развиваться в практике. Также, особое внимание уделяется компенсации после нагрузки, чтоб организм как можно быстрее восстанавливался. Для соблюдения травмобезопасности и сбалансированного воздействия на вегетативную нервную систему, отдельное внимание уделяется выполнению бандх. Техника выполнения традиционных асан полностью базируется на знаниях анатомии и биомеханике человеческого тела. В разработке тренировочных режимов используются все современные исследования и достижения в области спортивной биохимии и спортивной медицины.

ул. Михновского, 10д

(066) 311-83-32

vk.com/i_love_yoga

Шакти Йога

Хатха йога, Аштанга-Виньяса йога.

ул. Красная 21г, к.507

(067) 634-27-09

shakti.dp.ua

Павла Ниринберга 10

(056) 789-18-65

(099) 650-07-67

beautystyle.com.ua/yoga-dnepropetrovsk

Спортивно-танцевальная студия "Лидер"

Уютная и доброжелательная атфосфера

ул. Щепкина, 53

(098) 406-65-53

Йога в ФЦ " Galaxy Gym "

Уютный, зеркальный зал

пр. Гагарина, 131

(097) 388-94-03

fitnes.dp.ua