Йога Винница (Школа традиционной аштанга йоги)

  • Вы можете прийти на занятие в любое время с 6.30 до 9.30 По предварительной записи.
    Календарь занятий
  • Йога Винница (Школа традиционной аштанга йоги)
  • Йога Винница (Школа традиционной аштанга йоги)
  • Йога Винница (Школа традиционной аштанга йоги)
  • Йога Винница (Школа традиционной аштанга йоги)
  • Йога Винница (Школа традиционной аштанга йоги)
  • Здесь мы пьем чай и отдыхаем.
    Прихожая/гостинная
  • Йога Винница (Школа традиционной аштанга йоги)
    Гостинная и зал для практики
  • С супругой в главной шале. Майсор, южная Индия, ноябрь 2015
    Мекка аштанга йоги
  • Йога Винница (Школа традиционной аштанга йоги)
    Майсорский дворец с подсветкой
  • Йога Винница (Школа традиционной аштанга йоги)
    Индия
  • Йога Винница (Школа традиционной аштанга йоги)
    Главная шала. Майсор
  • Йога Винница (Школа традиционной аштанга йоги)
  • Йога Винница (Школа традиционной аштанга йоги)
  • Йога Винница (Школа традиционной аштанга йоги)
    Паттабхи и Шарат Джойс

Йога Винница. Йога Винница. Хатха йога. Йога для начинающих. Йога для позвоночника. Йога терапия. Аштанга йога.

Сеть студий по традиционной Аштанга Йоге.

Аштанга Йога в Виннице

Практика аштанга йоги в традиции Майсора, как ей обучал Паттабхи Джойс.

Мы приглашаем всех кто хочет заниматься аштанга йогой так,

как ее практикуют в Индии, в Институте Аштанга Йоги в Майсоре.

Уровень — от начального до продвинутого А.

Запись на занятия по телефону:

+38(093)9014309 с 10.00 до 17.00

Для начинающих

Даже если вы никогда не практиковали йогу, вы можете начать с аштанга йоги в Йога-Шале. Мы предлагаем новичкам вводный курс «Основы аштанга йоги». Он состоит из 2-х занятий. На 1-ом подробно рассматриваются принципы аштанга йоги: уджайи дыхание, бандхи, дришти, виньясы и начинается освоение первой серии асан: приветствие солнцу А и B, базовые асаны стоя и несколько завершающих асан. Вы почувствуете как все элементы системы работают вместе. 2-е занятие — это практика уже выученной части первой серии плюс изучение остальных асан стоя и освоение виньяс. Два вводных занятия станут для вас хорошим фундаментом, на котором вы построите вашу дальнейшую практику в основных группах.

Для того чтобы начать заниматься, особой подготовки не надо. В преподавание заложен принцип «индивидуального обучения в группе». Каждый выполняет свою практику, соответствующую его уровню, под руководством учителя. Постепенно происходит увеличение ее интенсивности и сложности. Это традиционный метод преподавания аштанга виньяса йоги.

Наши инструктора
  • Олег

    Преподавание и практика аштанга йоги в традиции Паттабхи Джойса

  • Алёна

    Алёна, преподаватель Аштанга Йоги для начинающих.

    Первое знакомство с йогой – 2007 год.

    Практика аштанга виньяса йоги – с 2013 года.

Отзывы 14 голосов

написал(а) 2 янв. 2015 в 19:07

Спасибо за то, что мы становимся совершеннее благодаря Вам

написал(а) 29 дек. 2014 в 12:35

Дуже затишно. Приэмнi тренера.

Оставьте отзыв

Оценка:

Отправить

Винница , Малиновского 26