Vedalife (Йога и ведическая культура 7 дней в неделю)

Лиза Стадникова

Лиза Стадникова

Практикует йогу с 2011 года, преподаёт с 2015. На занятиях использует статико-динамические последовательности в традиции школ Шри Тирумалая Кришнамачарьи, а также прана-вьяямы (подготовительные дыхательные техники) и йога-нидру для глубокого расслабления после асан. Дыхание в практике синхронизирует с движением, переход между асанами осуществляет с помощью виньяс. Практика является общеоздоравливающей и укрепляющей. Направлена на восстановление функциональной длины мышц в теле.

Обучалась и сертифицировалась в Харькове (Shanti School Teachers).

English speaking yoga teacher.

С таким наставником как Лиза, хатха-йога раскроет ресурсы вашего тела, укрепит его, сделает гибким и красивым. Поможет ощутить гармонию между телом и умом. Научит расслабляться, управлять своей энергией, быть здесь и сейчас.

Контакты
Расписание

Расписание не указано. Уточняйте его у инструктора или администратора студии.