Oasis Yoga studio
Сергей Симченко
С 2006 изучаю и практикую такие направления йоги:
- Хатха-йога
- Раджа-йога
- Кундалини-йога
- Сурад Шабд Йога (посвящение в 2009)
Профессиональный инструктор
Основные элементы занятий:
- необходимая для начального уровня теория;
- практика асан – комплексы упражнений на развитие гибкости, силы, концентрации внимания, осознанности, улучшения здоровья;
- начальный уровень пранаямы (дыхательные техники);
- медитативные техники.
Увлечения: музыка, философия, литература, психология.
Контакты
Не указаны
Стили
Расписание
| Понедельник 29 апр. | Вторник 30 апр. | Среда 1 мая | Четверг 2 мая | Пятница 3 мая | Суббота 4 мая | Воскресенье 5 мая | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||||
| 11:00 |
Хатха йога. Сергей Симченко 18:45 - 20:00 Хатха йога. Сергей Симченко 20:15 - 21:30 |
|
Хатха йога. Сергей Симченко 18:45 - 20:00 Хатха йога. Сергей Симченко 20:15 - 21:30 |
|
Хатха йога. Сергей Симченко 18:45 - 20:00 Хатха йога. Сергей Симченко 20:15 - 21:30 |
|
|
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| Понедельник 29 апр. | Вторник 30 апр. | Среда 1 мая | Четверг 2 мая | Пятница 3 мая | Суббота 4 мая | Воскресенье 5 мая | |