Перерастающий, с течением времени и сопутствующими открытиями, во вдохновленное стремление, мой интерес к йоге зародился еще в детстве. На пути развития и становления себя как йогини мне повезло быть ученицей и перенимать опыт у разных гуру. Наибольшее влияние на мое понимание практик и мировоззрение оказал Гурьянов Юрий Анисимович, направив моё внимание на осознание тонкостей обучения (в особенности начинающих) будущих йогов.

Соединяя знания полученные в Таврическом Национальном Университете им. В.И. Вернадского (факультет физической реабилитации), моих учителей йоги, занятий на семинарах и общения с учениками (имеют большое значение ощущения занимающихся во время практик), родился подход вобравший в себя:

- безопасность (ведь в йоге иногда проявляя излишнее стремление, рожденное нетерпением, люди наносят вред своему телу и не только);

- формирование позитивного мышления;

- теоретическое просвещение (йога — многомерное учение, и вырвав из него лишь физические упражнения, не следует называть «это» йогой) и

- эффективность, что видно из нового понимания практикующими о здоровье (здоровье это НЕ отсутствие болезней).

Одной из основных целей каждого современного гуру, считаю — донести до начинающих йогов (на самой первой стадии) психосоматическую связь тела с сознанием, ибо люди зачастую проецируя на йогу образ «спорта», избирают подход «выше-быстрее-сильнее» и с напряженным сознанием прилагают усилия, вредоносные и болевые.

Приходите, занимайтесь!

Из практики добавлю, что каждый кто занимается определенное время, оглядываясь назад, с улыбкой осознаёт, что получил больше чем ожидал (многие начинают чтоб похудеть, поправить здоровье, стать привлекательнее).

P.S. Начинающим совет: сходить хоть по одному занятию к разным гуру, ведь йога — не спорт, и гуру — не тренер, которого можно выделить среди прочих количеством медалек и занятых первых мест, здесь все гораздо глубже.