Заниматься хатха-йогой может каждый. Ограничений по возрасту и здоровью нет. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы собственного организма, и своими силами добиться исцеления, красоты и молодости тела. Занятия хатха-йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение. Хатха-йога — это искусство полноценного отдыха и расслабления всего организма, поскольку только в расслабленном состоянии к нам приходит покой ума.

В нашем зале мы постарались воссоздать атмосферу яркой и живописный Индии через декорации и музыку. Здесь легко и приятно находиться, вас всегда встречают с улыбкой и добродушием. Здесь нет плохих людей и невыполнимых задач, здесь собираются единомышленники, с которыми легко и просто делать первые шаги в изучении йоги.