Надежда Короткова (Нирмала Дэви)

Надежда Короткова (Нирмала Дэви)

Практикую Йогу с 2005 г.

Инструктор по Йоге с 2008 г.

Духовный учитель - индийский Мастер Шри Дев-Дасс Махарадж (прямой старший ученик великого индийского святого, признанного махатмы Шри Девраха Бабаджи).

В 2009 г. получила посвящение в данной традиции.

В 2012 г. окончила I ступень Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых, г. Киев.

Посещала семинары, занятия и училась практикам йоги, медитации и цигун у следующих учителей: Грюковой А., Смирнова В., Смирновой Е., Гуцалюка В., Максименко А., Cидерского А., Свами Дхарма Сумирана, Сидорцова С., Гарценштейна Л., Сюи Ментана, Гомон О., Лагрона В., Марковой Ж., Джитендра Дас.

В Йогу меня привела судьба и первый мой наставник Грюкова Алёна, за что ей огромное спасибо. Параллельно индивидуальная практика семинары и другие мои вышеперечисленные учителя сделали для меня йогу образом жизни и проявили во мне желание дальше учиться, познавать себя, окружающий мир и дарить людям радость, любовь и свет...

Йога для взрослых – включает в себя: настройку на практику с постановкой целей, практики вхождения в подсознание и изменение негативных программ на положительные, суставные гимнастики, динамические и статические связки хатха-йоги, дыхательные практики, и заканчиваются шавасаной практикой глубинного расслабления и погружения в себя, в дальнейшем планируются практика Йога-Нидра.

Что Вам дадут занятия?

- более глубокое понимание тела, понимание, что тело есть целостная структура, а не отдельный набор рук, ног, головы, позвоночника, внутренних органов и т.д.;

- достижение целей и задач в жизни, понимание, что все аспекты нашей жизни (здоровье, семья, любовь, карьера, образ жизни, личностный рост, родственники, друзья, условия жизни и финансы) одинаково важны;

- научитесь замечать свои стереотипные и патерные не здоровые движения, которые не дают Вам прийти к состоянию полного здоровья и счастья;

- научитесь отслеживать напряжения в теле и впоследствии убирать их;

- научитесь снимать блоки и зажимы основных элементов опорно-двигательного аппарата;

- станете более позитивными, менее эмоциональными, уверенными, успешными и счастливыми;

- ваше внимание станет более стабильным;

- научитесь расслабляться и делать асаны правильно и без напряжения.

Детская йога – это различные гимнастические упражнения (йогаасаны), дыхательные гимнастики, игры, которые позволяют укрепить здоровье детей, развить интуицию, научится ставить цели и задачи в жизни, а также научиться слушать себя, любить окружающий мир и благодарить за все, что мы имеем, что немало важно на предстоящем жизненном пути.

В каждом ребёнке я вижу Бога, дети настолько открытые, искренние и непосредственные, что каждое занятие с ними для меня открывает, что – то новое и интересное. Они умеют дарить искреннюю радость и любовь, мы учимся друг у друга…

На занятиях по Детской йоге вы познакомитесь с:

- йогаасанами (специальными упражнениями на гибкость, силу и координацию);

- дыхательной гимнастикой;

- увлекательными играми на внимание и сообразительность;

- новыми друзьями.

До встречи на занятиях !!!

Контакты

Не указаны

Стили

Детская йога

Расписание
Monday 3 Aug Tuesday 4 Aug Wednesday 5 Aug Thursday 6 Aug Friday 7 Aug Saturday 8 Aug Sunday 9 Aug
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8:00

Общая йога. Надежда Короткова (Нирмала Дэви)

18:40 - 20:10

Детская группа (до 13 лет). Надежда Короткова (Нирмала Дэви)

16:00 - 17:00

Подростковая группа (13-16 лет). Надежда Короткова (Нирмала Дэви)

17:00 - 18:30

Общая йога. Надежда Короткова (Нирмала Дэви)

8:00 - 9:30

Общая йога. Надежда Короткова (Нирмала Дэви)

18:40 - 20:10

Детская группа (до 13 лет). Надежда Короткова (Нирмала Дэви)

16:00 - 17:00

Подростковая группа (13-16 лет). Надежда Короткова (Нирмала Дэви)

17:00 - 18:30

Общая йога. Надежда Короткова (Нирмала Дэви)

8:00 - 9:30

Общая йога. Надежда Короткова (Нирмала Дэви)

18:40 - 20:10

Подростковая группа (13-16 лет). Надежда Короткова (Нирмала Дэви)

15:00 - 16:30

Детская группа (до 13 лет). Надежда Короткова (Нирмала Дэви)

14:00 - 15:00

9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Monday 3 Aug Tuesday 4 Aug Wednesday 5 Aug Thursday 6 Aug Friday 7 Aug Saturday 8 Aug Sunday 9 Aug

Детская группа (до 13 лет)

Дата

04 August, 2020

Время

16:00

Продолжительность

1 час

Стиль

Детская йога

Зал

Основной зал

Детская группа (до 13 лет)

Дата

06 August, 2020

Время

16:00

Продолжительность

1 час

Стиль

Детская йога

Зал

Основной зал

Подростковая группа (13-16 лет)

Дата

04 August, 2020

Время

17:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Детская йога

Зал

Основной зал

Подростковая группа (13-16 лет)

Дата

06 August, 2020

Время

17:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Детская йога

Зал

Основной зал

Подростковая группа (13-16 лет)

Дата

08 August, 2020

Время

15:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Детская йога

Зал

Основной зал

Детская группа (до 13 лет)

Дата

08 August, 2020

Время

14:00

Продолжительность

1 час

Стиль

Детская йога

Зал

Основной зал

Общая йога

Дата

04 August, 2020

Время

08:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

не указан

Зал

Основной зал

Общая йога

Дата

06 August, 2020

Время

08:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

не указан

Зал

Основной зал

Общая йога

Дата

03 August, 2020

Время

18:40

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

не указан

Зал

Основной зал

Общая йога

Дата

05 August, 2020

Время

18:40

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

не указан

Зал

Основной зал

Общая йога

Дата

07 August, 2020

Время

18:40

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

не указан

Зал

Основной зал