Студия "Анахата"
Виктор Сосяк
Виктор Сосяк является сертифицированным инструктором комплексной оздоровительной, энергетической, чакральной и интенсивной йоги.
В работе с начинающими Виктор использует методики Оздоровительной и Энергетической йоги для коррекции позвоночника, проработки основных групп мышц и связок, суставов рук и ног, дыхательные упражнения - пранаямы, позволяющие на энергетическом уровне более глубоко проводить работу с телом, практики визуализации, медитации и релаксации.
Занятия по интенсивной йоге, которые проводит Виктор, наполняют сердце, ум, разум и тело необыкновенной энергетикой, позволяющей раскрыться внутренним резервам.
На волне энтузиазма, исходящего от Виктора, выполнение сложных асан с длительным удержанием сделает Ваш ум более спокойным и собранным, что незамедлительно отразится на работе тела - оно станет более гибким, сильным и выносливым, а девизом Вашего внутреннего состояния будет: «Я горы готов двигать!»
Интенсивная йога является логическим продолжением Оздоровительной йоги, которая поможет Вам подняться на ступеньку выше в практике йоги.
Если Вам интересно попробовать свои силы в Интенсивной йоге, но Вы не умеете выполнять супер-крутые асаны, обязательно приходите на занятие и Вы будете приятно удивлены, поскольку занятия по Интенсивной йоге у Виктора проходят под девизом «Все гениальное - просто».
Также на занятиях по оздоровительной и интенсивной йоге Виктор помогает занимающимся совершенствовать умение выполнять дыхательные упражнения - пранаямы, - которые позволяют на энергетическом уровне более глубоко проводить работу с телом и умом, практики визуализации, медитации и релаксации.
Занятия Виктора наполнены особой, как отмечают занимающиеся у него, «доброй энергетикой», которая дарит ощущение спокойствия и умиротворения и в то же время, вдохновляет на самосовершенствование.
Посетите занятия Виктора!
Контакты
Расписание
| Понедельник 16 дек. | Вторник 17 дек. | Среда 18 дек. | Четверг 19 дек. | Пятница 20 дек. | Суббота 21 дек. | Воскресенье 22 дек. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||||
| 8:00 |
Оздоровительная йога. Виктор Сосяк 8:30 - 10:00 (по записи) |
|
Оздоровительная йога. Виктор Сосяк 8:30 - 10:00 (по записи) |
|
Оздоровительная йога. Виктор Сосяк 8:30 - 10:00 (по записи) |
|
|
| 9:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| Понедельник 16 дек. | Вторник 17 дек. | Среда 18 дек. | Четверг 19 дек. | Пятница 20 дек. | Суббота 21 дек. | Воскресенье 22 дек. | |