Инструктор Арт-студии 3/15 по йоге, участник и призёр Международных турниров по йоге, участник многих йоговских семинаров. Алексей практикует йогу более 15-ти лет и в течение семи лет проводит занятия с группами.
Методика проведения занятий построена на принципе постепенности освоения упражнений и чередования расслабления с напряжением. В процессе выполнения упражнений Вы укрепите мышцы и суставы, станете более гибкими, а так же окунетесь в философию йоги. Дыхательные гимнастики помогут Вам получить мощный заряд энергии и почувствовать прилив сил.
Алексей с вниманием подходит к каждому участнику группы, объясняя и комментируя в процессе занятия каждый элемент.
Понедельник 28 апр. | Вторник 29 апр. | Среда 30 апр. | Четверг 1 мая | Пятница 2 мая | Суббота 3 мая | Воскресенье 4 мая | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||
10:00 |
йога. Алексей 15:00 - 17:00 (набор в группу) йога. Алексей 19:00 - 21:00 (набор в группу) |
йога. Алексей 10:00 - 12:00 (по записи) (набор в группу) |
йога. Алексей 19:00 - 21:00 (набор в группу) |
йога. Алексей 15:00 - 17:00 (набор в группу) |
йога. Алексей 10:00 - 12:00 (по записи) (набор в группу) йога. Алексей 19:00 - 21:00 (набор в группу) |
йога. Алексей 16:00 - 18:00 (набор в группу) |
|
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 | |||||||
21:00 | |||||||
Понедельник 28 апр. | Вторник 29 апр. | Среда 30 апр. | Четверг 1 мая | Пятница 2 мая | Суббота 3 мая | Воскресенье 4 мая |
Дата
28 апреля, 2025
Время
15:00
Продолжительность
2 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
не указан
Набор в группу
Дата
29 апреля, 2025
Время
10:00
Продолжительность
2 часа
Стиль
не указан
Инструктор
Зал
не указан
Предварительная запись обязательна Набор в группу
Дата
30 апреля, 2025
Время
19:00
Продолжительность
2 часа
Стиль
не указан
Инструктор
Зал
не указан
Набор в группу
Дата
01 мая, 2025
Время
15:00
Продолжительность
2 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
не указан
Набор в группу
Дата
02 мая, 2025
Время
10:00
Продолжительность
2 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
не указан
Предварительная запись обязательна Набор в группу
Дата
03 мая, 2025
Время
16:00
Продолжительность
2 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
не указан
Набор в группу
Дата
28 апреля, 2025
Время
19:00
Продолжительность
2 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
не указан
Набор в группу
Дата
02 мая, 2025
Время
19:00
Продолжительность
2 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
не указан
Набор в группу