Йога-клуб "ЧАЙТАНЬЯ"
Андрей Радионов
В Йогу пришел в 2001г. с различными функциональными нарушениями позвоночника. Посредством практики по системе А.Сидерского удалось восстановить и сбалансировать физические функции организма. Преподает йогу с 2007г. «Для меня практика хатха- йоги основывается, прежде всего, на восстановлении телесных и дыхательных функций, поэтому свои занятия начинаю с настройки внимания – дыхания, с мягким (или не очень) физическим продолжением проработки тела с соблюдением правила: в каждой асане прорабатываем “всё” (или почти всё)……. И, по мере того, как тело и дыхание начинают более – менее приходить в порядок, всё наработанное к концу занятия закрепляется сидячей дзен – медитацией для окончательного “праздничного” соединения тела, дыхания и ума в единое целое. И пусть в начале практики лишь на непродолжительное время, но это даёт неоценимый благотворный опыт ощущения вкуса естественной тишины и присутствия….»
Контакты
Контакты не указаны
Расписание
| Понедельник 16 дек. | Вторник 17 дек. | Среда 18 дек. | Четверг 19 дек. | Пятница 20 дек. | Суббота 21 дек. | Воскресенье 22 дек. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||||
| 7:00 |
|
Йога. Андрей Радионов 7:30 - 9:00 (по записи) |
|
Йога. Андрей Радионов 7:30 - 9:00 (по записи) |
|
|
|
| 8:00 | |||||||
| 9:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| Понедельник 16 дек. | Вторник 17 дек. | Среда 18 дек. | Четверг 19 дек. | Пятница 20 дек. | Суббота 21 дек. | Воскресенье 22 дек. | |