Андрей Радионов

Андрей Радионов

В Йогу пришел в 2001г. с различными функциональными нарушениями позвоночника. Посредством практики по системе А.Сидерского удалось восстановить и сбалансировать физические функции организма. Преподает йогу с 2007г. «Для меня практика хатха- йоги основывается, прежде всего, на восстановлении телесных и дыхательных функций, поэтому свои занятия начинаю с настройки внимания – дыхания, с мягким (или не очень) физическим продолжением проработки тела с соблюдением правила: в каждой асане прорабатываем “всё” (или почти всё)……. И, по мере того, как тело и дыхание начинают более – менее приходить в порядок, всё наработанное к концу занятия закрепляется сидячей дзен – медитацией для окончательного “праздничного” соединения тела, дыхания и ума в единое целое. И пусть в начале практики лишь на непродолжительное время, но это даёт неоценимый благотворный опыт ощущения вкуса естественной тишины и присутствия….»

Контакты

Контакты не указаны

Расписание
Понедельник 16 дек. Вторник 17 дек. Среда 18 дек. Четверг 19 дек. Пятница 20 дек. Суббота 21 дек. Воскресенье 22 дек.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
7:00

Йога. Андрей Радионов

7:30 - 9:00

(по записи)

Йога. Андрей Радионов

7:30 - 9:00

(по записи)

8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Понедельник 16 дек. Вторник 17 дек. Среда 18 дек. Четверг 19 дек. Пятница 20 дек. Суббота 21 дек. Воскресенье 22 дек.

Тренировка

Дата

17 декабря, 2024

Время

07:30

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

не указан

Инструктор

Зал

Основной зал

Предварительная запись обязательна

Записаться на занятия

Тренировка

Дата

19 декабря, 2024

Время

07:30

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

не указан

Инструктор

Зал

Основной зал

Предварительная запись обязательна

Записаться на занятия