Dim Yoga (Магазин для йогів та затишна студія)

Оксана Таран

Оксана Таран

Оксана Таран – викладач йоги з чималим досвідом особистої практики та викладання, автор ідей та керівник проекту «ДімЙога».

Особиста практика: понад 11 років.

Стаж викладання йоги: 4 роки.

Чиста Аштанга йога: 2 роки

Серед різноманіття напрямків, які вивчала та практикувала Оксана, варто відзначити наступні: Хатха-йога, Йога 23, YogaFit, Кундаліні йога, Інь йога, Акро йога, Атманада йога, Аштанга йога.

У серпні 2014 році пройшла навчання у відповідності до стандартів Yoga Alliance UK RYS200 (200 годин) та успішно склала іспит на викладача міжнародного рівня.

У грудні 2014 року успішно пройшла практичний курс тайського масажу.

2014-2015 році онлайн навчання на серії семінарів у студії А. Сідерського.

У квітні 2015 року приймала участь у дводенному інтенсиву з Акро йоги, що був присвячений побудові базових фігур акро-йоги.

У серпні 2015 приймала участь у навчальному семінарі з вивчення 1-ї серії Аштанга йоги (Primary Series) під керівництвом авторизованого викладача Аштанга йоги— Олени Наассан.

У серпні 2015 року успішно пройшла 100 годинний інтенсив на тему «Йога і медицина» згідно стандартів Yoga Alliance UK RYT.

У листопаді 2015 року одержала Сертифікат про проходження тренінгу Базовий тайський масаж (12 годин).

У листопаді 2015 року одержала Сертифікат про проходження тренінгу Тайський масаж стоп (рефлексологія) (6 годин)

На даний момент практикує Аштанга йогу:

практика Аштанга Йоги – з 2014 року

серія навчальних семінрів у Олени Наассан

інструктор з Аштанга Йоги – з 2015 (під супервізією та з дозволу авторизованого вчителя Аштанга Йоги – Олени Наассан)

.А ось що каже про свою практику сама Оксана:

«Практикую йогу уже 11 років, з яких останні чотири роки займаюсь викладацькою діяльністю. Шлях був довгим та непростим, оскільки з дитинства більше захоплювалася музикою, малюванням, тому спосіб життя був не надто рухливим, що потім було дуже відчутно під час занять йогою. Проте, я настільки захопилася та перейнялася роботою з тілом що в перший рік занять я не пропустила жодного. Потім я почала помічати, як змінюється мій характер, моє тіло та моє бачення життя, і усі ці зміни в мені мені подобалися. По сьогоднішній день я практикую, змінююсь та вивчаючи себе, фізіологію людини, взаємозв’язок усіх систем у ній.

Нещодавно доля звела мене із Оленою Наассан. Оглядаючись назад, розумію, що це була не просто зустріч. Ця зустріч була поворотнім моментом у моєму житті – я знайшла свого натхненника та учителя, яка постійно надихає мене і допомагає у складні періоди практики.

Олена принесла у моє (і не лише моє) життя практику Аштанга йоги. Спершу ми слухали, спостерігали та насолоджувались тим, як практикує Олена, та з часом настільки захопились цією йогою, що тепер у нашій особистій практиці залишалась лише Аштанга йога. На сьогоднішній день я уже більше двох років систематично практикую Аштанга йогу і планую продовжувати розвиватись у цьому напрямку, бо практика Аштанги стала мені дуже близька та ефективна.

Переконана, що кожна людина повинна знайти свою практику і свого учителя та натхненника. Щойно це відбудеться, усе навколо вас почне змінюватися”.

Контакты
Стили

Аштанга-виньяса йога

Расписание
Monday 19 Oct Tuesday 20 Oct Wednesday 21 Oct Thursday 22 Oct Friday 23 Oct Saturday 24 Oct Sunday 25 Oct
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
7:00

Аштанга йога І серія / Майсор. Оксана Таран

7:30 - 9:00

(по записи)

Аштанга йога з нуля. Оксана Таран

10:00 - 11:00

(по записи)

Аштанга йога І серія / Майсор. Оксана Таран

7:30 - 9:00

(по записи)

Аштанга йога з нуля. Оксана Таран

10:00 - 11:00

(по записи)

Аштанга йога з нуля. Оксана Таран

10:00 - 11:00

(по записи)

Аштанга йога І серія / Led class. Оксана Таран

8:00 - 9:00

(по записи)

Аштанга йога І серія / Led class. Оксана Таран

10:00 - 11:30

8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Monday 19 Oct Tuesday 20 Oct Wednesday 21 Oct Thursday 22 Oct Friday 23 Oct Saturday 24 Oct Sunday 25 Oct

Аштанга йога І серія / Майсор

Дата

19 October, 2020

Время

07:30

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Аштанга-виньяса йога

Инструктор

Зал

Dim Yoga (основний зал)

Предварительная запись обязательна

Записаться на занятия

Аштанга йога І серія / Майсор

Дата

21 October, 2020

Время

07:30

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Аштанга-виньяса йога

Инструктор

Зал

Dim Yoga (основний зал)

Предварительная запись обязательна

Записаться на занятия

Аштанга йога І серія / Led class

Дата

25 October, 2020

Время

10:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Аштанга-виньяса йога

Инструктор

Зал

не указан

Аштанга йога з нуля

Дата

19 October, 2020

Время

10:00

Продолжительность

1 час

Стиль

Аштанга-виньяса йога

Инструктор

Зал

не указан

Предварительная запись обязательна

Записаться на занятия

Аштанга йога з нуля

Дата

21 October, 2020

Время

10:00

Продолжительность

1 час

Стиль

Аштанга-виньяса йога

Инструктор

Зал

не указан

Предварительная запись обязательна

Записаться на занятия

Аштанга йога з нуля

Дата

23 October, 2020

Время

10:00

Продолжительность

1 час

Стиль

Аштанга-виньяса йога

Инструктор

Зал

не указан

Предварительная запись обязательна

Записаться на занятия

Аштанга йога І серія / Led class

Дата

23 October, 2020

Время

08:00

Продолжительность

1 час

Стиль

Аштанга-виньяса йога

Инструктор

Зал

Dim Yoga (основний зал)

Предварительная запись обязательна

Записаться на занятия