Dim Yoga (Магазин для йогів та затишна студія)
Оксана Таран
Оксана Таран – викладач йоги з чималим досвідом особистої практики та викладання, автор ідей та керівник проекту «ДімЙога».
Особиста практика: понад 11 років.
Стаж викладання йоги: 4 роки.
Чиста Аштанга йога: 2 роки
Серед різноманіття напрямків, які вивчала та практикувала Оксана, варто відзначити наступні: Хатха-йога, Йога 23, YogaFit, Кундаліні йога, Інь йога, Акро йога, Атманада йога, Аштанга йога.
У серпні 2014 році пройшла навчання у відповідності до стандартів Yoga Alliance UK RYS200 (200 годин) та успішно склала іспит на викладача міжнародного рівня.
У грудні 2014 року успішно пройшла практичний курс тайського масажу.
2014-2015 році онлайн навчання на серії семінарів у студії А. Сідерського.
У квітні 2015 року приймала участь у дводенному інтенсиву з Акро йоги, що був присвячений побудові базових фігур акро-йоги.
У серпні 2015 приймала участь у навчальному семінарі з вивчення 1-ї серії Аштанга йоги (Primary Series) під керівництвом авторизованого викладача Аштанга йоги— Олени Наассан.
У серпні 2015 року успішно пройшла 100 годинний інтенсив на тему «Йога і медицина» згідно стандартів Yoga Alliance UK RYT.
У листопаді 2015 року одержала Сертифікат про проходження тренінгу Базовий тайський масаж (12 годин).
У листопаді 2015 року одержала Сертифікат про проходження тренінгу Тайський масаж стоп (рефлексологія) (6 годин)
На даний момент практикує Аштанга йогу:
практика Аштанга Йоги – з 2014 року
серія навчальних семінрів у Олени Наассан
інструктор з Аштанга Йоги – з 2015 (під супервізією та з дозволу авторизованого вчителя Аштанга Йоги – Олени Наассан)
.А ось що каже про свою практику сама Оксана:
«Практикую йогу уже 11 років, з яких останні чотири роки займаюсь викладацькою діяльністю. Шлях був довгим та непростим, оскільки з дитинства більше захоплювалася музикою, малюванням, тому спосіб життя був не надто рухливим, що потім було дуже відчутно під час занять йогою. Проте, я настільки захопилася та перейнялася роботою з тілом що в перший рік занять я не пропустила жодного. Потім я почала помічати, як змінюється мій характер, моє тіло та моє бачення життя, і усі ці зміни в мені мені подобалися. По сьогоднішній день я практикую, змінююсь та вивчаючи себе, фізіологію людини, взаємозв’язок усіх систем у ній.
Нещодавно доля звела мене із Оленою Наассан. Оглядаючись назад, розумію, що це була не просто зустріч. Ця зустріч була поворотнім моментом у моєму житті – я знайшла свого натхненника та учителя, яка постійно надихає мене і допомагає у складні періоди практики.
Олена принесла у моє (і не лише моє) життя практику Аштанга йоги. Спершу ми слухали, спостерігали та насолоджувались тим, як практикує Олена, та з часом настільки захопились цією йогою, що тепер у нашій особистій практиці залишалась лише Аштанга йога. На сьогоднішній день я уже більше двох років систематично практикую Аштанга йогу і планую продовжувати розвиватись у цьому напрямку, бо практика Аштанги стала мені дуже близька та ефективна.
Переконана, що кожна людина повинна знайти свою практику і свого учителя та натхненника. Щойно це відбудеться, усе навколо вас почне змінюватися”.
Контакты
Стили
Расписание
| Понедельник 30 дек. | Вторник 31 дек. | Среда 1 янв. | Четверг 2 янв. | Пятница 3 янв. | Суббота 4 янв. | Воскресенье 5 янв. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||||
| 7:00 |
Аштанга йога І серія / Майсор. Оксана Таран 7:30 - 9:00 (по записи) Аштанга йога з нуля. Оксана Таран 10:00 - 11:00 (по записи) |
|
Аштанга йога І серія / Майсор. Оксана Таран 7:30 - 9:00 (по записи) Аштанга йога з нуля. Оксана Таран 10:00 - 11:00 (по записи) |
|
Аштанга йога з нуля. Оксана Таран 10:00 - 11:00 (по записи) Аштанга йога І серія / Led class. Оксана Таран 8:00 - 9:00 (по записи) |
|
Аштанга йога І серія / Led class. Оксана Таран 10:00 - 11:30 |
| 8:00 | |||||||
| 9:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| Понедельник 30 дек. | Вторник 31 дек. | Среда 1 янв. | Четверг 2 янв. | Пятница 3 янв. | Суббота 4 янв. | Воскресенье 5 янв. | |