Образование:

- Днепродзержинский техникум физической культуры, специализация – легкоатлетическое семиборье.

- Днепропетровский институт физической культуры и спорта. Специальность – тренер-преподаватель, инструктор ЛФК, массажист.

- Проходила обучающие саминары в г. Москва, посещала занятия у таких известных преподавателей в России и за рубежом, как Ольга Буланова и Владимир Зайцев. Дмитрий Дёмин. Михаил Галаев, ведущих курсы инструкторов Хатха-йоги в центре «Прана». Занималась в группах Александра Титова и Игоря Долбышева. Прошла семинар Анатолия Зенченко (Киев. авторская методика Ишвара-йога).

- Постоянно совершенствую свой уровень подготовки, повышаю квалификацию преподавателя и практика.

Занятия:

На своих занятиях использую техники базового уровня освоения асан, упражнения подготавливающие к их исполнению, укрепляющие мышцы и связочный аппарат, освоение Пранаямы, технику глубокого расслабления. Поддерживаю различные авторские методики и основываясь на знаниях анатомии, физиологии и биомеханики человеческого тела стараюсь максимально раскрыть физические способности используя индивидуальные особенности практикующих, помочь им лучше узнать и совершенствовать себя.

Мои занятия рассчитаны на людей любого возраста, как новичков, так и раннее занимавшихся йогой или имеющих физическую подготовку. Жду всех желающих в Йога студии, следите за расписанием занятий на сайте.