Занятия по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики “потоки” и “последовательности” I стадии системы Y23.
Последователь школы Андрея Сидерского. В 2004 пришло понимание необходимости изменить свою жизнь. Среди множества философских и религиозных учений йога привлекла мое внимание как одна из наиболее эффективных систем самосовершенствования. Изучая различные методики, познакомился с работами А.Сидерского.
Как только появилась возможность, приехал из России в студию А.Сидерского, стал посещать его семинары и регулярно заниматься у Ирины Воронцовой и Александра Затолочного.
Для преподавания студию “Дзен” я выбрал как одну из ведущих студий Украины представляющих методику А.Сидерского.
Тренировочная система, разработанная А.В.Сидерским, отличается большим разнообразием тренировочных техник, позволяет решать широкий спектр задач общеразвивающего, реабилитационного и терапевтического характера. За счет обилия различных вариаций техник начальных уровней сложности дает возможность разрабатывать тренировочные программы для начинающих и для лиц с ослабленным физиологическим состоянием.
Контакты не указаны
| Понедельник 19 янв. | Вторник 20 янв. | Среда 21 янв. | Четверг 22 янв. | Пятница 23 янв. | Суббота 24 янв. | Воскресенье 25 янв. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||||
| 7:00 |
|
Йога 23. Антон Киселев 7:30 - 9:00 |
|
Йога 23. Антон Киселев 7:30 - 9:00 |
Йога. Антон Киселев 18:30 - 20:00 |
|
|
| 8:00 | |||||||
| 9:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| Понедельник 19 янв. | Вторник 20 янв. | Среда 21 янв. | Четверг 22 янв. | Пятница 23 янв. | Суббота 24 янв. | Воскресенье 25 янв. | |
Дата
20 января, 2026
Время
07:30
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Йога 23
Инструктор
Зал
не указан
Дата
22 января, 2026
Время
07:30
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Йога 23
Инструктор
Зал
не указан
Дата
23 января, 2026
Время
18:30
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Йога 23
Инструктор
Зал
не указан