В йогу я пришла в феврале 2008 г. по самой банальной причине: искривление позвоночника. До этого я занималась бадминтоном, одно время ничем не занималась и всегда не хватало вот какой-то целостности. Спорт лично мне ее не давал. И появилась в моей жизни йога, по большой части благодаря Анне Кузнецовой. Самым большим вдохновителем и помощником в освоении йоги для меня стала Ирина Воронцова.
У меня не было особого выбора, по какой методике осваивать йогу.Но сейчас я рада, что посчастливилось заниматься именно Y23. Потому что какой-либо рост в йоге должен быть постепенным. Кроме укрепления мышц, сухожилий, йога изменила меня внутренне. Она учит относится ко многим вещам проще, учит принятию мира, помогает слушать себя, расслабляться (физически и ментально). Дает ощущение цельности, текучести тела, что приводит к единству с окружающим миром, который в свое время тоже текуч. Йога меняет сознание через тело, надо только позволить себе это.
Йога в свое время привела меня на танцы, а потом вернула на бадминтон. Очень помогает она этим занятиям. Проводить тренировки мне интересно просто потому, что практикую. Ведь когда ты чем-то увлекаешься, тебе это нравится и ты уверен, что это классно, ты хочешь делиться этим с другими. Главное — на практику не стоит жалеть времени. Однажды понравилась фраза: «В жизни нет ничего важного, именно поэтому важно все». Важно научиться наслаждаться каждым моментом, проживать его полностью.
Контакты не указаны
Monday 9 Dec | Tuesday 10 Dec | Wednesday 11 Dec | Thursday 12 Dec | Friday 13 Dec | Saturday 14 Dec | Sunday 15 Dec | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||
9:00 |
Йога. Оля Родькина 9:00 - 10:30 |
Йога. Оля Родькина 9:00 - 10:30 Йога. Оля Родькина 18:30 - 20:00 |
|
Йога. Оля Родькина 18:30 - 20:00 |
|
|
Йога 23. Оля Родькина 10:00 - 11:15 |
10:00 | |||||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 | |||||||
21:00 | |||||||
Monday 9 Dec | Tuesday 10 Dec | Wednesday 11 Dec | Thursday 12 Dec | Friday 13 Dec | Saturday 14 Dec | Sunday 15 Dec |
Дата
09 December, 2024
Время
09:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Йога 23
Инструктор
Зал
не указан
Дата
10 December, 2024
Время
09:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Йога 23
Инструктор
Зал
не указан
Дата
10 December, 2024
Время
18:30
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Йога 23
Инструктор
Зал
не указан
Дата
12 December, 2024
Время
18:30
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Йога 23
Инструктор
Зал
не указан
Дата
15 December, 2024
Время
10:00
Продолжительность
1 час 15 минут
Стиль
Йога для зрелого возраста
Инструктор
Зал
не указан