Оля Родькина

Оля Родькина

В йогу я пришла в феврале 2008 г. по самой банальной причине: искривление позвоночника. До этого я занималась бадминтоном, одно время ничем не занималась и всегда не хватало вот какой-то целостности. Спорт лично мне ее не давал. И появилась в моей жизни йога, по большой части благодаря Анне Кузнецовой. Самым большим вдохновителем и помощником в освоении йоги для меня стала Ирина Воронцова.

У меня не было особого выбора, по какой методике осваивать йогу.Но сейчас я рада, что посчастливилось заниматься именно Y23. Потому что какой-либо рост в йоге должен быть постепенным. Кроме укрепления мышц, сухожилий, йога изменила меня внутренне. Она учит относится ко многим вещам проще, учит принятию мира, помогает слушать себя, расслабляться (физически и ментально). Дает ощущение цельности, текучести тела, что приводит к единству с окружающим миром, который в свое время тоже текуч. Йога меняет сознание через тело, надо только позволить себе это.

Йога в свое время привела меня на танцы, а потом вернула на бадминтон. Очень помогает она этим занятиям. Проводить тренировки мне интересно просто потому, что практикую. Ведь когда ты чем-то увлекаешься, тебе это нравится и ты уверен, что это классно, ты хочешь делиться этим с другими. Главное — на практику не стоит жалеть времени. Однажды понравилась фраза: «В жизни нет ничего важного, именно поэтому важно все». Важно научиться наслаждаться каждым моментом, проживать его полностью.

Контакты

Не указаны

Стили

Йога 23 Йога для зрелого возраста

Расписание
Monday 2 Dec Tuesday 3 Dec Wednesday 4 Dec Thursday 5 Dec Friday 6 Dec Saturday 7 Dec Sunday 8 Dec
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:00

Йога. Оля Родькина

9:00 - 10:30

Йога. Оля Родькина

9:00 - 10:30

Йога. Оля Родькина

18:30 - 20:00

Йога. Оля Родькина

18:30 - 20:00

Йога 23. Оля Родькина

10:00 - 11:15

10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Monday 2 Dec Tuesday 3 Dec Wednesday 4 Dec Thursday 5 Dec Friday 6 Dec Saturday 7 Dec Sunday 8 Dec

Йога

Дата

02 December, 2019

Время

09:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Йога 23

Инструктор

Зал

не указан

Йога

Дата

03 December, 2019

Время

09:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Йога 23

Инструктор

Зал

не указан

Йога

Дата

03 December, 2019

Время

18:30

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Йога 23

Инструктор

Зал

не указан

Йога

Дата

05 December, 2019

Время

18:30

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Йога 23

Инструктор

Зал

не указан

Йога 23

Дата

08 December, 2019

Время

10:00

Продолжительность

1 час 15 минут

Стиль

Йога для зрелого возраста

Инструктор

Зал

не указан