Наша студия - это место для практики древней традиции йоги в современном ключе.

Занятия проходят как в группах для новичков, так и в индивидуальном порядке.

Предварительная запись на вводное бесплатное занятие по телефону: +7978 0641992, а также по электронке vittoria.terekhova@gmail.com

Современный подход к древней практике:

- Изучение комплексов асан (классическая хатха-йога) и пранаям;

- Оздоровительные и очистительные техники;

- Принципы здорового питания и гигиенических процедур;

- Принципы энергетического обмена в социуме;

- Выездные семинары

На занятии необходимо иметь с собой удобную одежду, коврик и тетрадь с ручкой

FEEL LIFE DOING YOGA