Йога помогает протекать беременности легко и комфортно, приведет в порядок тело, дыхание и Ваши чувства. Йога благоприятно воздействует на растущего малыша, учит женщину чувствовать себя и сигналы своего тела, что очень помогает в родах. Йога для беременных избавит от болей в спине, поможет ребенку занять правильное положение перед родами, а так же способствует осознанности и спокойствию во время родов. Небольшие группы - до 5 человек - это позволяет индивидуально работать с каждой женщиной.