Йога на Левобережном-2 (йога со Светланой)

  • Потихоньку включаем эту форму в наши занятия ,предварительно подготовив руки, мышцы пресса и растяжку ног
    Эка пада каунидиниасана
  • Легко выполняется, если у Вас есть раскрытые тазобедренные (имеется в виду растяжка определенных групп мышц). А если нет- приходите - на наших занятиях растяжка обязательная практика
    Бакасана
  • Данное положение мы также используем на наших занятиях. Если с первого раза не получается удержать себя, то можно поставить колени на пол, подвернув копчик. Если и это тяжело - ставим лоб на пол. Удачи в практике!
    Нижний упор, планка или чатуранга-данда-асана
  • Йога на Левобережном-2 (йога со Светланой)
    Базовый курс инструкторов йоги 2015
  • Семинар по Адекватной йоге от Сергея Бабкина из Москвы, 2016
    Адекватная йога от Сергея Бабкина, 2016
  • Семинар "Расслабление в йоге и в жизни" Андрея Дидыка, 2016
    Семинар "Расслабление в йоге и в жизни" А. Дидык
  • Семинар "Ишвара йога- йога внутренней целостности" от Анатолия Зенченко из Киева, 2014
    Йога внутренней целостности, А. Зенченко
  • Семинар "Перинатальная йога" Валентины Малиновской из Харькова, 2016
    Перинатальная йога, В. Малиновская, 2016

Место, где Вы получаете максимально безопасную и полезную практику йоги.

Записаться на занятия и узнать больше Вы можете по телефону 095 747 88 01

Методики

Йога для начинающих Хатха йога Индивидуальные занятия

Стоимость занятия

1 занятие

60 грн.

Разовое занятие утро, 70 мин.

50 грн.

Аб. 8 занятий Максимус, 60 мин

250 грн.

Разовое занятие Максимус

45 грн.

Офисное занятие (3-4 чел.)

150 грн.

Индивидуальное на дому, 60мин.

90 грн.

Расписание

Смотрите здесь.

Об инструкторе
  • Светлана Воробьева
    Светлана Воробьева

    Сертифицированный инструктор Харьковской школы йоги Валентины Малиновской. Практикую с 2009 года.

Отзывы

Еще нет ни одного отзыва. Будьте первым!

Оценка:

Отправить

Днепр , ул. Терещенковская, 27

ул. Терещенковская (бывш. Червоного Козачества), 27 Район бывшего Ясеня (сейчас Варус) за АТБ