Приглашаю вас на персональные тренировки со мной! Это возможность в минимальные сроки получить максимальный результат, решить индивидуальные проблемы со здоровьем, улучшить фигуру или общий уровень физической подготовки. Для вас будет разработан уникальный комплекс, который может включать в себя разные виды физической активности, а также психо-эмоциональную работу и работу с дыханием.
Виды физической работы:
хатха - йога,
кундалини - йога,
йога для беременных,
фитнес - йога,
йога для похудения,
йога - терапия,
стретчинг,,
йогалатес,
пилатес,
йога для детей ...
Виды работы с психо-эмоциональной сферой:
йога-релакс,
йога - нидра,
начальные техники медитаций и визуализации,
работа с негативными эмоциями...
Работа с дыханием:
основы правильного дыхания,
начальные техники пранаям,
пранаямы,,
дыхательные техники для коррекции основных проблем со здоровьем....
Хатха йога Йога в воздухе Йога Айенгара Йога для начинающих Детская йога Классическая йога Индивидуальные занятия Крия йога Кундалини йога Йога для зрелого возраста Йога-нидра Йогатерапия Универсальная йога Йогалатес
Первое занятие бесплатно
1 занятие
600 грн.
Персональная тренировка 1 час
600 грн.
Выездная перс. тренировка 1 ч
650 грн.
Корпоративная тренировка 60м
800 грн.
Интенсив 140м
1000 грн.
Йога-нидра 1ч
300 грн.
Разработка плана для дома
Бесплатно
Онлайн - занятие(Skype/Viber
500 грн.
Групповое занятие 2 ч
350 грн.
Медитация
600 грн.
Обучение Скай Йога
4000 грн.
Сб
8:30 - 10:00
Київ
,
пр.Ватутина
Петровка, Оболонь, Минская, Дарница, Левобережная
пр.Ватутина, 22а
Юра написал(а) — 8 дек. 2014 в 20:00
Прекрасный человек, прекрасный инструктор )
Ира написал(а) — 3 мар. 2015 в 13:12
Потрясающие результаты за короткое время, благодаря индивидуальному походу, а главное не скучно.
Яна написал(а) — 6 мар. 2015 в 14:50
Начала ходить к Юлии больше года назад, теперь не знаю, как я раньше жила без тренировок. Очень глубокая проработка мышц,, расслабление, спокойствие. Отдельное спасибо Юлии за то, что дотягивает и дожимает там, где нужно, особенно в шпагатной растяжке!
Сергей написал(а) — 10 мар. 2015 в 18:12
Впервые в жизни попробовал йогу у Юлии, когда она еще преподавала в студии "Атма" - и рад, что мое знакомство с йогой началось именно с этого прекрасного преподавателя! Благодаря ее простому и ненавящивому подходу начинать было хоть и физически тяжело, зато морально очень приятно и легко! Теперь посещаю йогу индивидуально раз в неделю, на выходных, в режиме интенсива почти 3 часа! И этого заряда хватает на всю неделю, тело легкое, спина не беспокоит, движемся к шпагату, ну а релакс в конце круче любого психоаналитика!
Евгения написал(а) — 14 мар. 2015 в 19:43
Присоединяюсь ко всем отзывам! Посещаю Юлю 2 раза в неделю, сама - в прошлом профессиональная спортсменка (дзюдо) со всеми вытекающими (грыжи, боли, зажатые мышцы и неумения расслабляться). Прошел пока только месяц индивидуальных занятий - но я уже совершенно по другому чувствую свое тело, появилась легкость, плавность, наконец-то замок соединяю за спиной! Ну а дыхание и релаксация -это вообще отдельная тема, поразительно успокаивает и расслабляет. Спасибо Юля!
Ольга написал(а) — 22 апр. 2015 в 6:57
Занималась у Юли персонально почти полгода, потом уехала в Индию на полгода, и несмотря на огромный выбор йоги в Индии - мне постоянно не хватало Юлиной внимательности и какого-то виденья, что и где я не дорабатываю. а вернувшись месяц назад с большим сожалением выяснила что к Юле теперь не попасть.Все занято, так и перебиваюсь тренировками, которые освобождаются разово. Даже не знаю, как теперь быть.
Оля написал(а) — 1 окт. 2015 в 18:38
Юля, очень рада, что Вы вернулись в Киев! Напишу для Ваших новых учеников, Юля - очень опытный тренер, хоть и выглядит юной, очень зрелая, целостная личность, сильная и уверенная, у Вас есть чему поучится!
Неля написал(а) — 12 окт. 2015 в 16:56
Заниматься один на один очень комфортно, никто не потеет, не отвлекает, не сбивает настрой. Выбираешь удобную температуру, темп занятия, день цикла - для меня это очень важно. После таких условий групповые хоть и не много дешевле, но и рядом не стояли. Рекомендую попробовать. Спасибо Юля.
Игорь написал(а) — 19 окт. 2015 в 9:36
Юля, а почему к Вам нельзя попасть?????
Поклонник написал(а) — 30 нояб. 2015 в 8:50
Потрясающая девушка, бешеная энергетика, упорство. Буду копить на уроки.
Леся написал(а) — 27 мар. 2016 в 19:45
Благодарю, Юлю за это удивительное, настоящее погружение в практику! Занималась у разных мастеров, Юлия - строгий и чуткий одновременно наставник. Очень грамотная отстройка каждой асаны, детализированный подход к ощущениям в теле и сознании во время выполнения. Чудеснеший человек, прекрасная чистая энергия! Спасибо за удовольствие и продуктивную работу)