Йога Корректный подход к позвоночнику в Севастополе
Сергей Дюков
В йогу меня привела дочь, которая, радостно сидя на моих плечах, сместила мне несколько позвонков. Я ей очень благодарен за это. С того момента мое мировоззрение абсолютно поменялось. Долго думал на какую из “йог” пойти — выбор пал на занятия по методике “Корректного подхода к позвоночнику” (КПП) Киевской школы йоги у Лены Калининой и Ольги Филипповой в г. Севастополь.
Пробовал потом и другие направления, но моя спина сделала выбор за меня — будешь заниматься КПП!
КПП отлично подходит, как для новичков, так и для “ветеранов”. Практически все асаны доступны. Нет сложных элементов. Один из основных принципов — если данную группу мышц (суставов) можно проработать более простыми упражнениями, то не стоит углубляться в “продвинутые” практики.
В заключении приведу высказывание основателя КПП А. Пахомова: “Железное правило йоги — человек остается здоровым не от того, что он что-то делает, а от того, что знает, что ему не надо делать”.
А вот что не надо делать — узнаете на занятиях.
До встречи!
Контакты
Стили
Расписание
| Понедельник 16 дек. | Вторник 17 дек. | Среда 18 дек. | Четверг 19 дек. | Пятница 20 дек. | Суббота 21 дек. | Воскресенье 22 дек. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||||
| 9:00 |
Йога КПП. Сергей Дюков 9:30 - 11:00 Йога КПП. Сергей Дюков 19:15 - 20:45 |
|
Йога КПП. Сергей Дюков 9:30 - 11:00 Йога КПП. Сергей Дюков 19:15 - 20:45 |
|
Йога КПП. Сергей Дюков 9:30 - 11:00 Йога КПП. Сергей Дюков 19:15 - 20:45 |
Йога КПП. Сергей Дюков 9:30 - 11:00 |
|
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| Понедельник 16 дек. | Вторник 17 дек. | Среда 18 дек. | Четверг 19 дек. | Пятница 20 дек. | Суббота 21 дек. | Воскресенье 22 дек. | |