Кундалини йога, включает в себя все аспекты работы с телом, душой и умом. Практика развивает интуицию,, здоровое тело, нервную систему и балансирует ум.

Для посещения занятий Кундалини йоги, не обязательно иметь специальные навыки. Каждое упражнение выполняется практикующим йогу в зависимости от его возможностей и сил. Нужно избегать лишь двух крайностей – фанатизма и лени. Только так вы сможете ощутить и почувствовать всё то удивительное и приятное, что даёт эта практика!

ЗАНИМАЕМСЯ ЙОГОЙ ВМЕСТЕ!