Приглашаю на обучение и занятия по Кундалини йоге.

Что такое Кундалини йога? Прежде всего, это эффективный способ достичь максимального раскрепощения тела и сознания – то, что ведет к состоянию легкости и свободы. Если и существует метод достижения счастья и полноценной реализации себя в жизни и жизни в себе, то это активизация энергии Кундалини.

Что входит в занятие:

- хатха йога

- чакральная и энергетическая йога

- холотропное дыхание

- медитация

Для чего нужна Кундалини йога:

- здоровый позвоночник, крепкие и эластичные мышцы, подвижные суставы

- ясный ум, уравновешенная психика

- наполненность энергией

- творческая активность

- свобода и гибкость восприятия, осознанность

Кому необходима практика:

- ведущим сидячий образ жизни (например, работающим в офисе)

- желающим освободить тело и психику от зажимов и «блоков»

- стремящимся укрепить общее здоровье организма

- желающим улучшить зрение, обмен веществ, работу мозга и нервной системы

- для тех, кто хочет развиваться и ощутить яркость и новизну жизни

- тем, кто хочет углубить понимание йоги, познать свою высшую природу

Для желающих освоить углубленные дисциплины Кундалини йоги, предлагаю индивидуальные занятия и обучение.

Индивидуальные занятия и обучение включают:

- Хатха йогу

- Углубленную работу с чакрами.

- Динамическую и энергетическую йогу.

- Пранаяму.

- Холотропное дыхание.

- Медитацию.

- Динамические медитации Ошо.

- Хождение по битым стеклам (по желанию).

- Хождение по горящим углям (по желанию).

- Самогипноз.

- Использование эффекта плацебо.

- Массаж: классический и оздоровительный.

- Биоэнергетический массаж.

- Энергетическое целительство.

- Творческое развитие - рисунок, живопись, скульптура.

Также провожу консультации и сеансы:

- Психология.

- Психотерапия.

- Семейные отношения.

Моя задача - способствовать вашему максимальному и разностороннему развитию.

Работаю с выездом в любую точку планеты.

099-427-34-84