Студия "Лотос"
Виктория Дернова
Виктория инструктор по хатха-йоге. Жизнь сложилась настолько удивительно у этой женщины, ведь путь к йоге был долгим и тернистым. С самого детства она занималась народными танцами. Виктории всегда было интересно изучать движение человеческого тела, анатомию. Наблюдать за тем, как взаимосвязь элементов, составных частей тела рождает гармоничный танец. С 12 лет упорные тренировки добавляли смысл и динамику в повседневную жизнь. Далее стоял выбор профессии. Отучившись с 1985 по 1991 гг. на инженера – экономиста, потом изучив два курса кибернетики, бухгалтерии, поиск себя и места в жизни неустанно подталкивали на новые подвиги. Но после рождения второго ребенка, осложнения в здоровье отняли всякую возможность передвигаться и заниматься любимым делом. Тело было просто не способно выполнить танцевальное движение. Годы переживаний и неустанной веры в лучшее дали свое. В жизни Виктории появилась йога. Изначально йога для нее была подспорьем в танцевальном аспекте, спасением от мук боли и способом разнообразить свой досуг. Каждый день училась и продолжает до сих пор учиться повышать осознанность в теле и уме, контролировать дыхание в асанах, принимать себя такой, какая есть, учится договариваться с телом, а не завоёвывать его. Получив знания у таких тренеров как Евгений Танковский и Татьяны Пивень, Виктория поняла, что йога – это важная часть ее жизни, ее отношения к миру и к самой себе. Часто от Виктории можно услышать, что наше тело – храм души. И, к сожалению, в повседневной жизни мы не используем эти связи между частями тела и духовным развитием человека. Как тренер с 7 летним стажем, Виктория не понаслышке знает, что йога гармонично развивает тело, работая со всеми частями тела с одинаковым вниманием и что с помощью нее можно стать сильнее, обрести здоровье и способность преодолевать жизненные трудности. Как говорит Б.К.С. Айенгар: «Регулярная практика йоги поможет ученику сохранить устойчивость и равновесие в водовороте жизни».
Контакты
Стили
Расписание
| Понедельник 20 окт. | Вторник 21 окт. | Среда 22 окт. | Четверг 23 окт. | Пятница 24 окт. | Суббота 25 окт. | Воскресенье 26 окт. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||||
| 11:00 |
Хатха йога. Виктория Дернова 18:30 - 20:00 |
Хатха йога. Виктория Дернова 13:15 - 14:45 Хатха йога. Виктория Дернова 18:45 - 20:15 Хатха йога. Виктория Дернова 20:30 - 22:00 |
Хатха йога. Виктория Дернова 18:30 - 20:00 |
Хатха йога. Виктория Дернова 13:15 - 14:45 Хатха йога. Виктория Дернова 18:45 - 20:15 Хатха йога. Виктория Дернова 20:30 - 22:00 |
Хатха йога. Виктория Дернова 18:30 - 20:00 Хатха йога. Виктория Дернова 17:00 - 18:30 |
Хатха йога. Виктория Дернова 12:00 - 13:30 |
Хатха йога. Виктория Дернова 12:00 - 13:30 |
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| Понедельник 20 окт. | Вторник 21 окт. | Среда 22 окт. | Четверг 23 окт. | Пятница 24 окт. | Суббота 25 окт. | Воскресенье 26 окт. | |