С 2006 изучаю и практикую такие направления йоги:
- Хатха-йога
- Раджа-йога
- Кундалини-йога
- Сурад Шабд Йога (посвящение в 2009)
Профессиональный инструктор
Основные элементы занятий:
- необходимая для начального уровня теория;
- практика асан – комплексы упражнений на развитие гибкости, силы, концентрации внимания, осознанности, улучшения здоровья;
- начальный уровень пранаямы (дыхательные техники);
- медитативные техники.
Увлечения: музыка, философия, литература, психология.
Контакты не указаны
Понедельник 24 февр. | Вторник 25 февр. | Среда 26 февр. | Четверг 27 февр. | Пятница 28 февр. | Суббота 1 мар. | Воскресенье 2 мар. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||
11:00 |
Хатха йога. Сергей Симченко 18:45 - 20:00 Хатха йога. Сергей Симченко 20:15 - 21:30 |
|
Хатха йога. Сергей Симченко 18:45 - 20:00 Хатха йога. Сергей Симченко 20:15 - 21:30 |
|
Хатха йога. Сергей Симченко 18:45 - 20:00 Хатха йога. Сергей Симченко 20:15 - 21:30 |
|
|
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 | |||||||
21:00 | |||||||
Понедельник 24 февр. | Вторник 25 февр. | Среда 26 февр. | Четверг 27 февр. | Пятница 28 февр. | Суббота 1 мар. | Воскресенье 2 мар. |
Дата
24 февраля, 2025
Время
18:45
Продолжительность
1 час 15 минут
Стиль
Хатха йога
Инструктор
Зал
Большой зал
Дата
26 февраля, 2025
Время
18:45
Продолжительность
1 час 15 минут
Стиль
Хатха йога
Инструктор
Зал
Большой зал
Дата
28 февраля, 2025
Время
18:45
Продолжительность
1 час 15 минут
Стиль
Хатха йога
Инструктор
Зал
Большой зал
Дата
24 февраля, 2025
Время
20:15
Продолжительность
1 час 15 минут
Стиль
Хатха йога
Инструктор
Зал
Большой зал
Дата
26 февраля, 2025
Время
20:15
Продолжительность
1 час 15 минут
Стиль
Хатха йога
Инструктор
Зал
Большой зал
Дата
28 февраля, 2025
Время
20:15
Продолжительность
1 час 15 минут
Стиль
Хатха йога
Инструктор
Зал
Большой зал