Oasis Yoga studio
Сергей Симченко
С 2006 изучаю и практикую такие направления йоги:
- Хатха-йога
- Раджа-йога
- Кундалини-йога
- Сурад Шабд Йога (посвящение в 2009)
Профессиональный инструктор
Основные элементы занятий:
- необходимая для начального уровня теория;
- практика асан – комплексы упражнений на развитие гибкости, силы, концентрации внимания, осознанности, улучшения здоровья;
- начальный уровень пранаямы (дыхательные техники);
- медитативные техники.
Увлечения: музыка, философия, литература, психология.
Контакты
Контакты не указаны
Стили
Расписание
| Понедельник 16 мар. | Вторник 17 мар. | Среда 18 мар. | Четверг 19 мар. | Пятница 20 мар. | Суббота 21 мар. | Воскресенье 22 мар. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||||
| 11:00 |
Хатха йога. Сергей Симченко 18:45 - 20:00 Хатха йога. Сергей Симченко 20:15 - 21:30 |
|
Хатха йога. Сергей Симченко 18:45 - 20:00 Хатха йога. Сергей Симченко 20:15 - 21:30 |
|
Хатха йога. Сергей Симченко 18:45 - 20:00 Хатха йога. Сергей Симченко 20:15 - 21:30 |
|
|
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| Понедельник 16 мар. | Вторник 17 мар. | Среда 18 мар. | Четверг 19 мар. | Пятница 20 мар. | Суббота 21 мар. | Воскресенье 22 мар. | |