Сергей Симченко

Сергей Симченко

С 2006 изучаю и практикую такие направления йоги:

- Хатха-йога

- Раджа-йога

- Кундалини-йога

- Сурад Шабд Йога (посвящение в 2009)

Профессиональный инструктор

Основные элементы занятий:

- необходимая для начального уровня теория;

- практика асан – комплексы упражнений на развитие гибкости, силы, концентрации внимания, осознанности, улучшения здоровья;

- начальный уровень пранаямы (дыхательные техники);

- медитативные техники.

Увлечения: музыка, философия, литература, психология.

Контакты

Не указаны

Стили

Хатха йога

Расписание
Понедельник 10 дек. Вторник 11 дек. Среда 12 дек. Четверг 13 дек. Пятница 14 дек. Суббота 15 дек. Воскресенье 16 дек.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00

Хатха йога. Сергей Симченко

18:45 - 20:00

Хатха йога. Сергей Симченко

20:15 - 21:30

Хатха йога. Сергей Симченко

18:45 - 20:00

Хатха йога. Сергей Симченко

20:15 - 21:30

Хатха йога. Сергей Симченко

18:45 - 20:00

Хатха йога. Сергей Симченко

20:15 - 21:30

12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Понедельник 10 дек. Вторник 11 дек. Среда 12 дек. Четверг 13 дек. Пятница 14 дек. Суббота 15 дек. Воскресенье 16 дек.

Тренировка

Дата

10 декабря, 2018

Время

18:45

Продолжительность

1 час 15 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

Большой зал

Тренировка

Дата

12 декабря, 2018

Время

18:45

Продолжительность

1 час 15 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

Большой зал

Тренировка

Дата

14 декабря, 2018

Время

18:45

Продолжительность

1 час 15 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

Большой зал

Тренировка

Дата

10 декабря, 2018

Время

20:15

Продолжительность

1 час 15 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

Большой зал

Тренировка

Дата

12 декабря, 2018

Время

20:15

Продолжительность

1 час 15 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

Большой зал

Тренировка

Дата

14 декабря, 2018

Время

20:15

Продолжительность

1 час 15 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

Большой зал