Oum Kiev (Йога и Здравый образ жизни)

Брувер Антон

Брувер Антон

Не будь лучше всех - будь лучше, чем вчера

Интересовался йогой давно, но заниматься начал по воле случая. В 2005 году подарили сертификат, по которому можно было выбрать впечатления, среди которых было ознакомительное занятие по йоге. И началось. Занятия в разных залах, у разных преподавателей, дома, преподавательские курсы, семинары…

Сейчас веду групповые и индивидуальные занятия йогой, практики мантра-медитации, делюсь знаниями о ведическом образе жизни как в узком, так и широком кругу - от посиделок дома до организации тематических фестивалей и семинаров.

Йога не должна быть практикой отдельной от жизни. Управление своим вниманием, отслеживание своих мыслей и желаний, контроль своего тела - это то, что должно нас сопровождать каждую минуту. На занятиях мы стараемся вспомнить об этом, поднять планку своих возможностей.

Йога, которую я преподаю, подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже практикует.

На занятиях использую элементы суставной гимнастики, аштанга виньяса йоги, пранаямы и медитации. Основной принцип: мягко и постепенно.

Сам я развиваюсь вместе со своими учениками и стараюсь привнести обобщённый практический опыт в наши совместные занятия. Моя мечта - широкий круг единомышленников, поддерживающих друг друга в обретении осознанности и служении обществу.

Контакты
Стили

Хатха йога

Расписание
Monday 19 Aug Tuesday 20 Aug Wednesday 21 Aug Thursday 22 Aug Friday 23 Aug Saturday 24 Aug Sunday 25 Aug
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8:00

Хатха йога. Брувер Антон

8:30 - 10:25

(по записи)

(набор в группу)

Хатха йога. Брувер Антон

8:30 - 10:25

(по записи)

(набор в группу)

9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Monday 19 Aug Tuesday 20 Aug Wednesday 21 Aug Thursday 22 Aug Friday 23 Aug Saturday 24 Aug Sunday 25 Aug

Тренировка

Дата

19 August, 2019

Время

08:30

Продолжительность

1 час 55 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

Основной зал

Предварительная запись обязательна Набор в группу

Записаться на занятия

Тренировка

Дата

21 August, 2019

Время

08:30

Продолжительность

1 час 55 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

Основной зал

Предварительная запись обязательна Набор в группу

Записаться на занятия