Йога для беременных – гармония со своим телом!

- упражнения йоги прекрасно укрепляют все тело, мягко работают с позвоночником и суставами, которые несут повышенную нагрузку во время беременности и требуют особого внимания

- помогает научиться владеть своим телом, лучше понимать его сигналы, сделать его не только более сильным, но и гибким, грациозным, а также снять ощущение тяжести и неповоротливости, которое так угнетает во время беременности многих женщин.

Спорт для беременных – формула успешных родов!