Shakti Yoga Shala (львівське відділення Української Федерації Йоги)
Ігор Ковальчук
Для себе йогу відкрив в 2011 році завдяки Моголівець Наталії.
На заняття до Наталі мене привело бажання поправити стан здоров’я і, що найголовніше, знайти можливість побути на самоті від стресів, списків до виконання, планів і бізнес-проектів.
Вже за 3 місяці практики покращилося самопочуття, з’явилось бажання дізнаватись більше та знаходитись серед людей, що прагнуть розвиватись. З тих пір, нестримне бажання розвиватись і пізнавати не покидає мене.
Йогу бачу як методичну і комплексну систему самовдосконалення та пізнання світу. Впевнений, що за допомогою практики йоги кожен зможе отримати підтримку у всіх сферах життя.
З кожним роком практики мені відкриваються нові розуміння всього, що оточує, вибудовуються нові стосунки з близькими, з’являються прекрасні люди в житті. Подорожуючи я пізнаю нові культури та звичаї людей.
В 2015 році після повернення з довгої мандрівки північною Індією, вирішую ділитись всім, що мені дала практика йоги з тими, хто цього захоче.
Досвіду набирався на численних семінарах УФЙ, інструкторських курсах і заняттях в Індії:
Нimalayan Iyengar Yoga Center – Дхарамкот (айєнгар-йога)
Vijay Universal Yoga Center – Мак Леод Гандж (хатха-йога, аштанга-йога)
Tattva Yoga Shala – (Камал Сінгх) м.Рішікеш (аштанга-він’яса йога)
Himalayan Yoga Academy– Рішікеш (хатха-йога)
Отож, запрошую тебе на групові заняття по напрямках «Силова йога» (для розвитку сили та витривалості) та Аштанга-він’яса-йога ( 1-ша послідовність асан). Розклад занять знайдеш тут
До зустрічі на килимках!
Контакты
Стили
Расписание
| Понедельник 16 дек. | Вторник 17 дек. | Среда 18 дек. | Четверг 19 дек. | Пятница 20 дек. | Суббота 21 дек. | Воскресенье 22 дек. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||||
| 9:00 |
Хатха йога. Ігор Ковальчук 19:30 - 21:00 (набор в группу) |
|
|
Yoga in English. Ігор Ковальчук 18:00 - 19:30 (по записи) (набор в группу) Аштанга-виньяса йога. Ігор Ковальчук 19:30 - 21:00 (набор в группу) |
|
Аштанга-виньяса йога. Ігор Ковальчук 9:00 - 11:00 (по записи) (набор в группу) |
|
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| Понедельник 16 дек. | Вторник 17 дек. | Среда 18 дек. | Четверг 19 дек. | Пятница 20 дек. | Суббота 21 дек. | Воскресенье 22 дек. | |