Некоторые люди считают, что йога не для них, так как они не обладают гибкостью.

Однако гибкость это не только физическое качество, но скорее ментальное, духовное и космическое. Мы все способны растягиваться во всех направлениях, даже если не в суставах и мышцах. Наше восприятие наших возможностей ограничивается только страхом расширения восприятия нашим умом. Человек, личность должен отказаться от мыслей быть не способным в чем -либо и принять в себя понимание того, что он обладает неизмеримым потенциалом, данным ему от рождения. Как сказано однажды Марианн Уильямсон " Наши самые глубокие страхи не от того, что мы не соответствуем нашим требованиям и запросам, а от того, что мы обладаем силой, превосходящей любые границы и пределы."

Мы все обладаем определенными ограничениями. Но эти ограничения созданы только нами и только в наших умах. Мы заключили соглашения с самими собой что мы "хороши" в этом и "плохи" в том. Такие "бирки" и "ценники" запрещают нам достичь полного раскрытия наших потенциалов и что еще горше, - они отделяют нас друг от друга. Эти барьеры должны быть разбиты. Только тогда мы освободимся от цепей нашего ЭГО и станем пластичны сверх нашего восприятия, и только тогда мир воцарится в нас.

ОМ, Шанти

С любовью, коллектив Шивананда йога центра.