История - педагогика ДНУ им. О. Гончара, выпускник школы йоги Гуру Ар Сантэма, школы йоги Прана - Видья. Участник многих йоговских семинаров, тренингов, турниров.
Практикует йогу более 18 лет.
Опыт работы тренером - 10 лет.
Методика проведения занятий построена на принципе постепенного освоения упражнений, чередование усилий и расслабления. Тонус мышц всего тела, гибкость, красивая осанка, прилив сил и улыбка на лице - вот результат после занятий йогой с Алексеем.
Понедельник 15 сент. | Вторник 16 сент. | Среда 17 сент. | Четверг 18 сент. | Пятница 19 сент. | Суббота 20 сент. | Воскресенье 21 сент. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||
11:00 |
Balance. Алексей Ежак 19:00 - 20:30 (по записи) (набор в группу) |
|
Balance. Алексей Ежак 19:00 - 20:30 (по записи) (набор в группу) |
|
Balance. Алексей Ежак 19:00 - 20:30 (по записи) (набор в группу) |
Balance. Алексей Ежак 16:00 - 17:30 (по записи) (набор в группу) |
Balance. Алексей Ежак 16:00 - 17:30 (по записи) (набор в группу) |
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 | |||||||
21:00 | |||||||
Понедельник 15 сент. | Вторник 16 сент. | Среда 17 сент. | Четверг 18 сент. | Пятница 19 сент. | Суббота 20 сент. | Воскресенье 21 сент. |
Дата
15 сентября, 2025
Время
19:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
Основной зал
Предварительная запись обязательна Набор в группу
Дата
17 сентября, 2025
Время
19:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
Основной зал
Предварительная запись обязательна Набор в группу
Дата
19 сентября, 2025
Время
19:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
Основной зал
Предварительная запись обязательна Набор в группу
Дата
20 сентября, 2025
Время
16:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
не указан
Предварительная запись обязательна Набор в группу
Дата
21 сентября, 2025
Время
16:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
не указан
Предварительная запись обязательна Набор в группу