История - педагогика ДНУ им. О. Гончара, выпускник школы йоги Гуру Ар Сантэма, школы йоги Прана - Видья. Участник многих йоговских семинаров, тренингов, турниров.
Практикует йогу более 18 лет.
Опыт работы тренером - 10 лет.
Методика проведения занятий построена на принципе постепенного освоения упражнений, чередование усилий и расслабления. Тонус мышц всего тела, гибкость, красивая осанка, прилив сил и улыбка на лице - вот результат после занятий йогой с Алексеем.
| Понедельник 5 окт. | Вторник 6 окт. | Среда 7 окт. | Четверг 8 окт. | Пятница 9 окт. | Суббота 10 окт. | Воскресенье 11 окт. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||||
| 11:00 |
Balance. Алексей Ежак 19:00 - 20:30 (по записи) (набор в группу) |
|
Balance. Алексей Ежак 19:00 - 20:30 (по записи) (набор в группу) |
|
Balance. Алексей Ежак 19:00 - 20:30 (по записи) (набор в группу) |
Balance. Алексей Ежак 16:00 - 17:30 (по записи) (набор в группу) |
Balance. Алексей Ежак 16:00 - 17:30 (по записи) (набор в группу) |
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| Понедельник 5 окт. | Вторник 6 окт. | Среда 7 окт. | Четверг 8 окт. | Пятница 9 окт. | Суббота 10 окт. | Воскресенье 11 окт. | |
Дата
05 октября, 2026
Время
19:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
Основной зал
Предварительная запись обязательна Набор в группу
Дата
07 октября, 2026
Время
19:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
Основной зал
Предварительная запись обязательна Набор в группу
Дата
09 октября, 2026
Время
19:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
Основной зал
Предварительная запись обязательна Набор в группу
Дата
10 октября, 2026
Время
16:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
не указан
Предварительная запись обязательна Набор в группу
Дата
11 октября, 2026
Время
16:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
не указан
Предварительная запись обязательна Набор в группу