История - педагогика ДНУ им. О. Гончара, выпускник школы йоги Гуру Ар Сантэма, школы йоги Прана - Видья. Участник многих йоговских семинаров, тренингов, турниров.
Практикует йогу более 18 лет.
Опыт работы тренером - 10 лет.
Методика проведения занятий построена на принципе постепенного освоения упражнений, чередование усилий и расслабления. Тонус мышц всего тела, гибкость, красивая осанка, прилив сил и улыбка на лице - вот результат после занятий йогой с Алексеем.
Понедельник 10 мар. | Вторник 11 мар. | Среда 12 мар. | Четверг 13 мар. | Пятница 14 мар. | Суббота 15 мар. | Воскресенье 16 мар. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||
11:00 |
Balance. Алексей Ежак 19:00 - 20:30 (по записи) (набор в группу) |
|
Balance. Алексей Ежак 19:00 - 20:30 (по записи) (набор в группу) |
|
Balance. Алексей Ежак 19:00 - 20:30 (по записи) (набор в группу) |
Balance. Алексей Ежак 16:00 - 17:30 (по записи) (набор в группу) |
Balance. Алексей Ежак 16:00 - 17:30 (по записи) (набор в группу) |
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 | |||||||
21:00 | |||||||
Понедельник 10 мар. | Вторник 11 мар. | Среда 12 мар. | Четверг 13 мар. | Пятница 14 мар. | Суббота 15 мар. | Воскресенье 16 мар. |
Дата
10 марта, 2025
Время
19:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
Основной зал
Предварительная запись обязательна Набор в группу
Дата
12 марта, 2025
Время
19:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
Основной зал
Предварительная запись обязательна Набор в группу
Дата
14 марта, 2025
Время
19:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
Основной зал
Предварительная запись обязательна Набор в группу
Дата
15 марта, 2025
Время
16:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
не указан
Предварительная запись обязательна Набор в группу
Дата
16 марта, 2025
Время
16:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Классическая йога
Инструктор
Зал
не указан
Предварительная запись обязательна Набор в группу