Преподаю fly-йогу с 2013 года.
С йогой познакомилась, случайно, но я не верю в случайности. Занимаясь танцами, случайно попала на занятие по йоге, и уже не смогла от нее отказаться.
Сначала осваивала базовые асаны с инструктором, потом все больше сама. Для меня йога – это индивидуальная практика, но без отстроенных асан совершенствоваться самостоятельно сложно.
С практикой гораздо глубже познакомилась благодаря занятиям с Ольгой Демчук. Позже благодаря ей и освоила инструкторскую деятельность.
Прошла ряд обучающих семинаров для инструкторов в Крыму, Ворзеле и Карпатах.
Fly-йогу преподаю так как считаю, что назанятиях fly-йоги можно эффективно проработать растяжку и быстро привести мышцы в тонус. Занятия fly-йоги гармонично соединяют силовую нагрузку, растяжку и асаны для развития гибкости.
Fly-йога помогает привести мышцы в тонус, улучшить общее состояние организма, так как учит нас слушать и слышать свое тело. Важным аспектом всех занятий является дыхание.
Tags: Наши преподаватели
Контакты не указаны
Monday 9 Dec | Tuesday 10 Dec | Wednesday 11 Dec | Thursday 12 Dec | Friday 13 Dec | Saturday 14 Dec | Sunday 15 Dec | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||
11:00 |
FLY yoga (предварит.запись) Наталья Михайленко. Наталья Михайленко 20:15 - 21:30 (по записи) |
|
FLY yoga (предварит.запись) Наталья Михайленко. Наталья Михайленко 20:15 - 21:30 (по записи) |
|
FLY yoga. АКЦИЯ 65 грн (предварит.запись.)Наталья Михайленко. Наталья Михайленко 20:15 - 21:30 (по записи) |
|
|
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 | |||||||
21:00 | |||||||
Monday 9 Dec | Tuesday 10 Dec | Wednesday 11 Dec | Thursday 12 Dec | Friday 13 Dec | Saturday 14 Dec | Sunday 15 Dec |
Дата
09 December, 2024
Время
20:15
Продолжительность
1 час 15 минут
Стиль
Йога в воздухе
Инструктор
Зал
не указан
Предварительная запись обязательна
Дата
11 December, 2024
Время
20:15
Продолжительность
1 час 15 минут
Стиль
Йога в воздухе
Инструктор
Зал
не указан
Предварительная запись обязательна
Дата
13 December, 2024
Время
20:15
Продолжительность
1 час 15 минут
Стиль
Йога в воздухе
Инструктор
Зал
не указан
Предварительная запись обязательна