Алена Шамхалова

Алена Шамхалова

По образованию – специалист по физической реабилитации и физическому воспитанию. Опыт работы области фитнеса и хореографии. Практика йоги Йогой более 6 лет.

Алена: «Йога для меня, в первую очередь, это образ жизни и средство её познания. Это возможность прийти к единению тела, ума и души, а соответственно сделать качество своей жизни на порядок выше, это возможность сделать счастливыми окружающих, став счастливым самому.»

Контакты

Контакты не указаны

Стили

Хатха йога Йогалатес

Расписание
Понедельник 30 мар. Вторник 31 мар. Среда 1 апр. Четверг 2 апр. Пятница 3 апр. Суббота 4 апр. Воскресенье 5 апр.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00

HathaYoga «с нуля». Алена Шамхалова

17:00 - 18:00

Хатха йога. Алена Шамхалова

18:00 - 19:15

YogaLates mix. Алена Шамхалова

18:30 - 19:45

HathaYoga «с нуля». Алена Шамхалова

17:00 - 18:00

Хатха йога. Алена Шамхалова

18:00 - 19:15

YogaLates mix. Алена Шамхалова

18:30 - 19:45

12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Понедельник 30 мар. Вторник 31 мар. Среда 1 апр. Четверг 2 апр. Пятница 3 апр. Суббота 4 апр. Воскресенье 5 апр.

HathaYoga «с нуля»

Дата

31 марта, 2026

Время

17:00

Продолжительность

1 час

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

Основной зал

HathaYoga «с нуля»

Дата

02 апреля, 2026

Время

17:00

Продолжительность

1 час

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

Основной зал

Тренировка

Дата

31 марта, 2026

Время

18:00

Продолжительность

1 час 15 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

Основной зал

Тренировка

Дата

02 апреля, 2026

Время

18:00

Продолжительность

1 час 15 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

Основной зал

YogaLates mix

Дата

31 марта, 2026

Время

18:30

Продолжительность

1 час 15 минут

Стиль

Йогалатес

Инструктор

Зал

Основной зал

YogaLates mix

Дата

02 апреля, 2026

Время

18:30

Продолжительность

1 час 15 минут

Стиль

Йогалатес

Инструктор

Зал

Основной зал