Практикую йогу с 2001 г., с 2002 занимался у Вячеслава Смирнова, на занятиях которого заложился основной фундамент для дальнейшей практики и жизни. Большое влияние на развитие практики оказали также С. Сидорцов и А. Таишев.

Практиковал в самых различных жизненных обстоятельствах, странах, различных сложных и экстремальных климатических условиях: в условиях недостатка кислорода в Тибете и влажного, очень жаркого климата Южного Китая. Есть опыт практики в экстремальных условиях, когда при большом количестве переездов — до 80 тыс.км. в течение года, — при помощи йоги удавалось нейтрализовать последствия перенапряжения. Этот опыт очень наглядно показал универсальность и мощность методов хатха-йоги и рекомендуемой нашим Центром системы питания.

Большое внимание уделяет развитию правильного дыхания, являющегося опорой здоровья и долголетия и являющегося ключом для работы с умом, и развитию внимательности к ощущениям тела.

Любой вдох и выдох — пранаяма, любая поза — асана. Вся жизнь — йога, наполненная радостью и тотальным умиротворенным расслабленным ощущением счастья. Йога — это как рука, сдергивающая плотный занавес, за которым сияет истинная Мудрость.