ИНСТРУКТОР УНИВЕРСАЛЬНОЙ ЙОГИ
Сертификат Международного "Йога Альянсa"
Йога самодостаточна! Она не нуждается в рекомендациях. И каждый найдет в ней то что ищет. Даже если еще не осознает что именно.
ИНСТРУКТОР ХАТХА-ЙОГИ
Сертификат Международного "Йога Альянсa"
Хатха-йога, благодаря практике асан и шаткарм, пранаям и мудр, дает телу очищение и здоровье, а уму спокойствие и силу, что не просто необходимо в повседневной жизни, но и может стать фундаментом в познании своей истинной природы
ИНСТРУКТОР YOGA 23
Cертифицированный инструктор "Yoga 23"
Благодаря йоге человек может решить любую проблему будь то стресс , бессонница или болезни опорно двигательного аппарата. Открыть творческий потенциал. А также накопить и направить энергию на достижение своих целей.
ИНСТРУКТОР АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГИ
Сертифицированный инструктор по методу Ишвара йога и методу Tri Yoga.
Йога для меня имеет несколько разных значений. Это метод глубокого познания себя и мира вокруг, это прекрасный способ поддержания здоровья, это самореализация и возможность принести ощутимую пользу другим людям через преподавание. Главное, чему уделяю внимание на занятиях – травмобезопасность, корректность выполнения асан, хорошее настроение, максимальное погружение во внутрь своих собственных чувств, ощущений, эмоций и переживаний.
"Йога как способ понять себя, принять и привести в гармоничное, уравновешенное состояние,пребывать в мире, спокойствии, радости, любви и приятии мира таким как он есть,постичь свою истинную природ у(долгий путь J)
стать счастливее и помочь желающим придти к этому состоянию".
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ИНСТРУКТОР ПЕРИНАТАЛЬНОЙ ЙОГИ, ЖЕНСКИМ И ПАРНЫМ ПРАКТИКАМ.
Почему выбрала это направление в йоге? Все очень просто- мне нравится быть к этому причастной. Самый великий дар на Земле - это Жизнь. Мы в ответе за тех кого в нее приводим!
ИНСТРУКТОР ЙОГИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
ОСНОВУ ПРОГРАММЫ СОСТАВЛЯЮТ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ АССАНЫ (УПРАЖНЕНИЯ) И ПРАНАЯМЫ (ПРАКТИКИ ДЫХАНИЯ) ХАТХА – ЙОГИ , ТЕХНИКИ РЕЛАКСА И СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО ДОРОДОВОЙ ПОДГОТОВКЕ.
ИНСТРУКТОР ЦИГУН
Ярослав Яковлев – специалист в области самовосстановления естественными методами, инициатор проекта «ЖИВИ», создатель видеостудии «ИЕРОГЛИФ», автор фильмов и статей, посвященных саморазвитию и духовному поиску.
ВАЙВЕЙШН
Сочетаю в своей тренерской работе методы современных психотерапевтических техник с проверенными веками практиками йоги для достижения гармоничного и наиболее целостного развития личности.