Каждый найдет у нас для себя то, что ищет: йогу для продвинутых практикующих и для новичков, для взрослых и для детей!

Направления йоги:

Хатха-йога

Йога Айенгара

Аштанга-виньяса йога

Детская йога

Йога для беременных

Пранаяма

Йога нидра

Йога - это простые упражнения доступные всем, независимо от возраста и физических возможностей. Регулярные занятия йогой восстанавливают силы, дают общеукрепляющий и омолаживающий эффект!

7 причин, по которым ЙогаДом должен посетить каждый:

Укрепление здоровья

Свобода от стресса

Омоложение организма.

Жизненный тонус

Коррекция фигуры

Уверенность в себе

Саморазвитие