Движение – это язык тела. Язык, отражающий всего человека, всю психику, всё, что им осознаётся и что остаётся за гранью осознания. То, как человек двигается, как стоит, сидит, какая у него осанка, как в зеркале, показывает, чем он является «внутри», какая у него душа.

Русские слова «стойка», «поза» несут тот же смысл что и индийское – «асана». Санскрит родственен русскому языку и понятие «осанка» относится ко всей позе. Когда человек в осанке – тело «протянуто» всё, от кончиков пальцев ног и рук, до макушки головы, причём в динамике осанка не теряется.

Основная Цель системы - это освоение "основных ПРИНЦИПОВ ОПТИМИЗАЦИИ" для успешности и творчества в жизни, духовного развития и самоРЕАЛИЗАЦИИ человека.

Гармоничное (целостное) движение изначально свойственно человеку. Но в ходе своего индивидуального развития люди позабыли этот природный навык из-за целого ряда причин. Задачей системы «ЖівА» является пробуждение памяти природного, гармоничного, равновесного движения тела и снятия мышечных напряжений через тренировку естественных (спиралеобразных) траекторий движения костей с активным участием внимания.