Макс Сергун

Макс Сергун

Максим Сергун родился 26 сентября 1980 года в городе Желтые Воды. «Черная слава» родного города о высоком уровне радиации не подавала радужных перспектив. Что вынудило к активным действиям и поиску правильного пути. Место рождения не было случайным, — это был Подарок.

Практиковать отдельные аспекты Хатха Йоги начал в июне 1997 в городе Желтые Воды:

- шаткармы (набор упражнений, которые помогают очистить тело от токсинов и шлаков);

- физически полезное голодание;

- асаны (позы, которые при правильном выполнении приносят пользу телу);

- мудры и пранаямы.

Более чем, 11-ти летняя практика йогической гимнастики — позволила немного ощутить Йогу.

В конце августа 2000 г. были получены необходимые знания по анатомии от Игоря Подмазина (ведущего преподавателя московского центра Б. К. С. Айенгара). В целом, было много учителей, повлиявших на практику йоги. Упомянуть всех — утомительно для чтения. Но даже сейчас обучение продолжается, а жажда знаний — только усилилась. Чтобы точно понимать особенности различных практик — знания можно получить опытным путем. Основная практика массажей датируется 2009. Уже в мае 2009 получил сертификат по тайскому традиционному массажу от известного преподавателя Евгения Кравченко.

Сомнения часто указывают направление поиска мастеров. Так, в начале обучения (первые 12-ть лет) исследовал 5(6) стилей-направлений йоги: йогу Шивананды Сарасвати (Сатьянанды Сарасвати), йогу Б. К. С. Айенгара, йогу Патабхи Джойса, йогу Андрея Сидерского, йогу Андрея Лапы.

Кроме йоги активно занимался плаванием и бегом на большие дистанции, спортивной гимнастикой, а также восточными единоборствами (Киокушин Карате, Дзюдо). В результате практики массажа, преподавания йоги – разработал собственную систему тренировок и реабилитации после травм и болезней.

Особенности преподавания

Глубокое исследование работ и посещение практикумов и семинаров Шивананды Сарасвати (в прошлом врача-хирурга), а также работ Сатьянанды Сарасвати основным образом повлияло на формирование системы.

У йоги много определений, но риши (мудрец) говорит:

«Йога — это набор множества практик. Каждая должна выполнятся правильно и регулярно, в определенном порядке (последовательности) и должна соответствовать нынешнему ‘здесь и сейчас’. Регулярная и правильная практика позволяет получить истинное знание — абсолютное и безграничное. Это знание находится за пределами познаваемого, оно вне пространства и времени. Задача каждого божественного существа — отразить часть знания в форме уникального прекрасного шедевра в ‘здесь и сейчас’. Свет знания позволяет двигаться от нечеловеческого к человеческому, а от человеческого — к божественному!»

Контакты

Не указаны

Стили

Хатха йога

Расписание
Monday 14 Sep Tuesday 15 Sep Wednesday 16 Sep Thursday 17 Sep Friday 18 Sep Saturday 19 Sep Sunday 20 Sep
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00

Йога релакс, Максим Сергун. Макс Сергун

19:00 - 20:20

Хатха йога, Максим Сергун. Макс Сергун

12:00 - 13:20

Хатха йога, Максим Сергун. Макс Сергун

19:00 - 20:20

Хатха йога, Максим Сергун. Макс Сергун

12:00 - 13:20

Хатха йога, Максим Сергун. Макс Сергун

19:00 - 20:20

Йога релакс, Максим Сергун. Макс Сергун

13:00 - 14:30

12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Monday 14 Sep Tuesday 15 Sep Wednesday 16 Sep Thursday 17 Sep Friday 18 Sep Saturday 19 Sep Sunday 20 Sep

Йога релакс, Максим Сергун

Дата

14 September, 2020

Время

19:00

Продолжительность

1 час 20 минут

Стиль

не указан

Инструктор

Зал

не указан

Хатха йога, Максим Сергун

Дата

15 September, 2020

Время

12:00

Продолжительность

1 час 20 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Хатха йога, Максим Сергун

Дата

16 September, 2020

Время

19:00

Продолжительность

1 час 20 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Хатха йога, Максим Сергун

Дата

17 September, 2020

Время

12:00

Продолжительность

1 час 20 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Хатха йога, Максим Сергун

Дата

18 September, 2020

Время

19:00

Продолжительность

1 час 20 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Йога релакс, Максим Сергун

Дата

19 September, 2020

Время

13:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

не указан

Инструктор

Зал

не указан