Макс Сергун

Макс Сергун

Максим Сергун родился 26 сентября 1980 года в городе Желтые Воды. «Черная слава» родного города о высоком уровне радиации не подавала радужных перспектив. Что вынудило к активным действиям и поиску правильного пути. Место рождения не было случайным, — это был Подарок.

Практиковать отдельные аспекты Хатха Йоги начал в июне 1997 в городе Желтые Воды:

- шаткармы (набор упражнений, которые помогают очистить тело от токсинов и шлаков);

- физически полезное голодание;

- асаны (позы, которые при правильном выполнении приносят пользу телу);

- мудры и пранаямы.

Более чем, 11-ти летняя практика йогической гимнастики — позволила немного ощутить Йогу.

В конце августа 2000 г. были получены необходимые знания по анатомии от Игоря Подмазина (ведущего преподавателя московского центра Б. К. С. Айенгара). В целом, было много учителей, повлиявших на практику йоги. Упомянуть всех — утомительно для чтения. Но даже сейчас обучение продолжается, а жажда знаний — только усилилась. Чтобы точно понимать особенности различных практик — знания можно получить опытным путем. Основная практика массажей датируется 2009. Уже в мае 2009 получил сертификат по тайскому традиционному массажу от известного преподавателя Евгения Кравченко.

Сомнения часто указывают направление поиска мастеров. Так, в начале обучения (первые 12-ть лет) исследовал 5(6) стилей-направлений йоги: йогу Шивананды Сарасвати (Сатьянанды Сарасвати), йогу Б. К. С. Айенгара, йогу Патабхи Джойса, йогу Андрея Сидерского, йогу Андрея Лапы.

Кроме йоги активно занимался плаванием и бегом на большие дистанции, спортивной гимнастикой, а также восточными единоборствами (Киокушин Карате, Дзюдо). В результате практики массажа, преподавания йоги – разработал собственную систему тренировок и реабилитации после травм и болезней.

Особенности преподавания

Глубокое исследование работ и посещение практикумов и семинаров Шивананды Сарасвати (в прошлом врача-хирурга), а также работ Сатьянанды Сарасвати основным образом повлияло на формирование системы.

У йоги много определений, но риши (мудрец) говорит:

«Йога — это набор множества практик. Каждая должна выполнятся правильно и регулярно, в определенном порядке (последовательности) и должна соответствовать нынешнему ‘здесь и сейчас’. Регулярная и правильная практика позволяет получить истинное знание — абсолютное и безграничное. Это знание находится за пределами познаваемого, оно вне пространства и времени. Задача каждого божественного существа — отразить часть знания в форме уникального прекрасного шедевра в ‘здесь и сейчас’. Свет знания позволяет двигаться от нечеловеческого к человеческому, а от человеческого — к божественному!»

Контакты

Не указаны

Стили

Хатха йога

Расписание
Monday 30 Nov Tuesday 1 Dec Wednesday 2 Dec Thursday 3 Dec Friday 4 Dec Saturday 5 Dec Sunday 6 Dec
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00

Йога релакс, Максим Сергун. Макс Сергун

19:00 - 20:20

Хатха йога, Максим Сергун. Макс Сергун

12:00 - 13:20

Хатха йога, Максим Сергун. Макс Сергун

19:00 - 20:20

Хатха йога, Максим Сергун. Макс Сергун

12:00 - 13:20

Хатха йога, Максим Сергун. Макс Сергун

19:00 - 20:20

Йога релакс, Максим Сергун. Макс Сергун

13:00 - 14:30

12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Monday 30 Nov Tuesday 1 Dec Wednesday 2 Dec Thursday 3 Dec Friday 4 Dec Saturday 5 Dec Sunday 6 Dec

Йога релакс, Максим Сергун

Дата

30 November, 2020

Время

19:00

Продолжительность

1 час 20 минут

Стиль

не указан

Инструктор

Зал

не указан

Хатха йога, Максим Сергун

Дата

01 December, 2020

Время

12:00

Продолжительность

1 час 20 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Хатха йога, Максим Сергун

Дата

02 December, 2020

Время

19:00

Продолжительность

1 час 20 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Хатха йога, Максим Сергун

Дата

03 December, 2020

Время

12:00

Продолжительность

1 час 20 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Хатха йога, Максим Сергун

Дата

04 December, 2020

Время

19:00

Продолжительность

1 час 20 минут

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Йога релакс, Максим Сергун

Дата

05 December, 2020

Время

13:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

не указан

Инструктор

Зал

не указан