Йога центр Be Happy
Марина Люсак
У каждого человека свой Путь и свои Учителя. В этой жизни мне очень повезло — я занимаюсь любимым делом: работая с людьми, мы пытаемся сделать их жизнь здоровее, радостнее и осознаннее.
Имею 2 высших образования:
• специалист по физической реабилитации, преподаватель физической культуры — знания по специальности дают мне возможность понять что происходит с человеком во время работы с телом и умом; как с помощью йоги и других оздоровительных техник улучшить состояние своего здоровья; определить эффективные уровни нагрузок, не истощающие организм человека,
• магистр менеджмента организаций — в свое время это были очень интересные годы обучения, которые вылились в работу розничной сети магазинов мобильных аксессуаров, где удалось поработать и товароведом, и руководителем коммерческого отдела и понять, что это весело и интересно, но не мое это место :)
Первые йога-шаги совершила в 2009 году на занятиях и семинарах Олега Дяченко. С авторской системой Вячеслава Смирнова познакомилась в марте 2012 года, и, желая узнать о ней больше, закончила I ступень Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых.
Посещала также семинары Игоря Фомичева и Якова Сандаровича.
Имею 2 ступени Рейки и стараюсь соблюдать милые добрые принципы этой практики.
На своих занятиях следую принципу — от простого к сложному. Мне важно, чтобы человек понимал, что и зачем мы делаем на занятиях, какие варианты выполнения асаны или пранаямы существуют и какую из них лучше выбрать. Целью занятий является хорошее самочувствие во время и после занятий, вследствие улучшения функционирования всех систем организма, ясного и чистого состояния ума.
Контакты
Контакты не указаны
Расписание
| Понедельник 16 дек. | Вторник 17 дек. | Среда 18 дек. | Четверг 19 дек. | Пятница 20 дек. | Суббота 21 дек. | Воскресенье 22 дек. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||||
| 7:00 |
|
Йога и оздоровительные практики. Марина Люсак 7:15 - 8:30 |
|
Йога и оздоровительные практики. Марина Люсак 7:15 - 8:30 |
|
|
Йога для начинающих. Марина Люсак 12:00 - 14:00 |
| 8:00 | |||||||
| 9:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| Понедельник 16 дек. | Вторник 17 дек. | Среда 18 дек. | Четверг 19 дек. | Пятница 20 дек. | Суббота 21 дек. | Воскресенье 22 дек. | |