Марина Люсак

Марина Люсак

У каждого человека свой Путь и свои Учителя. В этой жизни мне очень повезло — я занимаюсь любимым делом: работая с людьми, мы пытаемся сделать их жизнь здоровее, радостнее и осознаннее.

Имею 2 высших образования:

• специалист по физической реабилитации, преподаватель физической культуры — знания по специальности дают мне возможность понять что происходит с человеком во время работы с телом и умом; как с помощью йоги и других оздоровительных техник улучшить состояние своего здоровья; определить эффективные уровни нагрузок, не истощающие организм человека,

• магистр менеджмента организаций — в свое время это были очень интересные годы обучения, которые вылились в работу розничной сети магазинов мобильных аксессуаров, где удалось поработать и товароведом, и руководителем коммерческого отдела и понять, что это весело и интересно, но не мое это место :)

Первые йога-шаги совершила в 2009 году на занятиях и семинарах Олега Дяченко. С авторской системой Вячеслава Смирнова познакомилась в марте 2012 года, и, желая узнать о ней больше, закончила I ступень Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых.

Посещала также семинары Игоря Фомичева и Якова Сандаровича.

Имею 2 ступени Рейки и стараюсь соблюдать милые добрые принципы этой практики.

На своих занятиях следую принципу — от простого к сложному. Мне важно, чтобы человек понимал, что и зачем мы делаем на занятиях, какие варианты выполнения асаны или пранаямы существуют и какую из них лучше выбрать. Целью занятий является хорошее самочувствие во время и после занятий, вследствие улучшения функционирования всех систем организма, ясного и чистого состояния ума.

Контакты

Не указаны

Расписание
Monday 30 Nov Tuesday 1 Dec Wednesday 2 Dec Thursday 3 Dec Friday 4 Dec Saturday 5 Dec Sunday 6 Dec
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
7:00

Йога и оздоровительные практики. Марина Люсак

7:15 - 8:30

Йога и оздоровительные практики. Марина Люсак

7:15 - 8:30

Йога для начинающих. Марина Люсак

12:00 - 14:00

8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Monday 30 Nov Tuesday 1 Dec Wednesday 2 Dec Thursday 3 Dec Friday 4 Dec Saturday 5 Dec Sunday 6 Dec

Йога и оздоровительные практики

Дата

01 December, 2020

Время

07:15

Продолжительность

1 час 15 минут

Стиль

не указан

Инструктор

Зал

Большой зал

Йога и оздоровительные практики

Дата

03 December, 2020

Время

07:15

Продолжительность

1 час 15 минут

Стиль

не указан

Инструктор

Зал

Большой зал

Йога для начинающих

Дата

06 December, 2020

Время

12:00

Продолжительность

2 часа

Стиль

не указан

Инструктор

Зал

Большой зал