Вячеслав Смирнов занимается и преподает йогу более 15 лет. Обучался у известных зарубежных и отечественных мастеров: Чогьяла Намкай Норбу, Еши Намкая, Виктора Ван Кутена и Анжелы Фармер, профессора Пака Чже Ву, Брайана Кеста, Кали Рей, Карлоса Мигеля Переса, Фабио Андрико и Лауры Евангелисты, Сюи Минтана, Рейнхарда Гамментхаллера, Андрея Сидерского, Андрея Лаппы, Сергея Сидорцова, Сергея Соболенко и многих других. Автор большого количества публикаций и передач по вопросам здоровья и оздоровления, йога-терапии, теории и практики йоги и цигун . Разработал ряд уникальных оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной психофизиологии и медицины.

Занятия йогой прежде всего должны приносить удовольствие и душевное равновесие. Просто нужно побольше улыбаться и поменьше напрягаться, в таком ключе йога поможет Вам сделать жизнь более гармоничной.

У каждого человека свой Путь и свои Учителя. В этой жизни мне очень повезло — я занимаюсь любимым делом: работая с людьми, мы пытаемся сделать их жизнь здоровее, радостнее и осознаннее.

Укротив свой ум, мы сможем стать настоящими хозяевами своей жизни!

Обучалась на семинарах и занималась разнообразной йогой у В. Макарова, А. Лаппы, А. Зенченко, Л. Гарцинштейна, Р. Гамментхаллера. Потом попала на занятия и семинары к В. Смирнову, это заставило адекватно взглянуть и изменить свою личную практику и методику преподавания.

На моих занятиях будем разнообразно двигаться, правильно дышать, учиться работать внутренними мышцами и, конечно, расслабляться. Обязательно подробно объясню и помогу новичкам.

Мой Путь ведет к осознанной счастливой жизни, наполненной радостью и любовью. Этим путем я иду и с большим довольствием помогаю двигаться всем желающим.

Аня о йоге говорит просто: «Это не только красивые асаны и движения, это, прежде всего, образ жизни, возможность быть счастливым 24 часа в сутки. В общем, приходите в нашу йога-студию и сделайте себя счастливыми! BY HAPPY!!!»

Плавная методика преподавания на занятиях приближена к практике Йога-терапии, с максимально щадящим подходом к позвоночнику. Мягкий стиль практики для людей без ограничений по весу и возрасту.

Считаю, что главным преимуществом йоги является то, что, растворяя посредством асан и дыхания напряжений в физическом теле, мы растворяем так же и психологические блоки, ведь тело и ум неразрывно связаны.

Сертифицированный преподаватель Европейского Йога-Альянса.

Сертифицированный преподаватель по Пилатесу (педагоги: Анна Машовец; Екатерина Смирнова; Кэти Кори (американская школа Пилатеса); Майкл Кинг, Малком Мюрхед, Нуала Кумбс (английская школа Пилатеса).

Сертифицированный инструктор Европейского Альянса Йоги и Международного Шивананда Йога Веданта Центра.

Вела йогу для детей в разных возрастных группах (от 3-х до 15-ти лет); для беременных; йогу для мам с малышами. В какой - то момент, проводя занятия для мам с детками, я поняла насколько парная практика интересна и полезна не только для мам, которые имеют возможность восстановиться после родов и беременности, но и для малышей. Ведь будущее эмоциональное, психологическое и физическое здоровье человека начинает формироваться глубоко в раннем детстве. В июне 2013 года закончила сертифицированные курсы для преподавателей по системе "Birthlight" Франсуазы Фридман

Направленность моей работы ориентирована на:

• развитие гибкости;
• коррекцию осанки;
• укрепление внутреннего мышечного корсета;
• развитие гармоничного более здорового тела;
• реабилитацию после травм;
• работу с позвоночником (грыжи,сколиоз,остеохондроз).

Инструктор йоги

Инструктор йоги