• Изучаю в течении 10 лет йогу, ушу, цигун.
• Практикую традиционные (Вин-Чун, Багуа, Тай-Цзи) стили Ушу и спортивные (Муай-Тай, Кик-Боксинг, Грепплинг) Боевые Искусства;
• Приглашен в качестве инструктора в Школу Традиционных Боевых Искусств Китая WDP, единственную в СНГ;
• Готовлюсь стать инструктором в школе Илицюань, основатель инициативной группы по Илицюань в Харькове.

На основе полученного опыта развиваю авторское направление - БОЕВАЯ ЙОГА.

Направление БОЕВАЯ ЙОГА подходит парням и девушкам интересующимся интегральной системой развития (тело, энергия, сознание) посредством Боевых Искусств (в дальнейшем БИ). В основе тренировки лежат такие направления БИ, как Кик-Бокс (удары ногами и руками)+Муай-Тай (удары локтями и коленями)=Саньда (свободный бой), а также Циньна (захваты и заломы)+Шуайцзяо (броски и опрокидывания)=Грэпплинг (свободная борьба). Алгоритм тренировки включает в себя:

1.Базовую работу (ОФП+СФП)

2.Одиночную форму (техника)

3.Парную работу (наработка в паре+работа на лапах)

На основе изученного есть возможно прикоснуться к таинствам "внешней" и "внутренней" работы в БИ. После интенсива у всех занимающихся будет возможность выбрать дальнейший путь своего развития и направление БИ, которое приведет к поставленным целям, позволит освоить базовые приемы и наработать достойный уровень.

Последние полчаса интенсива уделяются качественной заминке и глубокой растяжке при помощи йога-гамаков.