Анастасия Колярова

Анастасия Колярова

Йога - найболее гармоничный способ развития. Основным инструментом для нас является тело. Тело, как отражение всего, что происходит у нас в голове. Каждый наш таракан подвязан на какую-то конкретную часть тела. С возрастом человек теряет былую гибкость и податливость тела, как и уходит способность обучаться, уходит гибкость ума. Пропадает легкость восприятия, способность мыслить непредвзято.

Со временем проблемы с телом усугубляются, и человек начинает болеть. Болезнь - это откровенный сигнал тела о том, что им пора заниматься. И не в субботу или когда время будет, а регулярно и методично. Тело не терпит варварства или халатности, мгновенно отвечая травмами. Так что, помимо регулярности и методичности, должна присутствовать и грамотность в работе с собой.

Если вы подойдете к телу любя, оно вам ответит взаимностью. Вы станете лучше чувствовать себя, лучше чувствовать, что происходит в вас. При интенсивной практике сами собой отойдут вредные привычки, изменятся вкусы и предпочтения в еде. Станут видны некоторые причинно-следственные связи. Человек становится избирательней, ведь он уже лучше понимает, чего именно ему хочется.

Работа с телом успокаивает разум. Стоит человеку хоть ненадолго переступить порог чуть большей ясности ума, как его перестают устраивать былые устои. Появляется еще один мотив стремиться перейти на более качественный уровень жизни.

Но йога - это путь не для всех, далеко не для всех. Ведь нужно иметь смелость сказать себе, что вас не устраивает. И набраться терпения и храбрости - меняя себя, постоянно пробовать что-то новое, не останавливаясь на достигнутом, не застывая в привычном.

Контакты

Не указаны

Стили

Ишвара йога

Расписание
Monday 12 Apr Tuesday 13 Apr Wednesday 14 Apr Thursday 15 Apr Friday 16 Apr Saturday 17 Apr Sunday 18 Apr
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00

Нулевой уровень. Анастасия Колярова

20:00 - 21:30

Нулевой уровень. Анастасия Колярова

20:00 - 21:30

12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Monday 12 Apr Tuesday 13 Apr Wednesday 14 Apr Thursday 15 Apr Friday 16 Apr Saturday 17 Apr Sunday 18 Apr

Нулевой уровень

Дата

12 April, 2021

Время

20:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Ишвара йога

Зал

Зал Ганеша

Нулевой уровень

Дата

16 April, 2021

Время

20:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Ишвара йога

Зал

Зал Ганеша