Ишвара Йога-Центр
Юлия Солдатенко
Свою практику в йоге Юля отстраивала и оттачивала под чутким руководством Анатолия Зенченко. Она практикует хатха-йогу, но также интересуется различными духовными практиками. Имеет первую ступень посвящения в технику рейки.
«Во время занятий йогой я на себе прочувствовала, что минимальные усилия дают огромный позитивный эффект, именно поэтому у большинства и возникает желание продолжать заниматься йогой, усложняя практики и техники, тем самым умножая позитивы. А их, кстати, немало: йога поможет и тем, кто хочет банально похудеть, и тем, кто ищет в этой практике улучшения самочувствия или повышения физической активности.
Йога – очень универсальная техника совершенствования себя, и работать тут есть над чем и продвинутым спортсменам, и тем, кто никогда не имел дела с физическими нагрузками. Если же вы только начинаете заниматься йогой, я посоветую не спешить и стараться прислушиваться к своему телу. Оно само подскажет, как лучше и правильнее выполнить ту или иную асану. Я же в свою очередь помогу сделать так, чтобы во время занятий вы получили максимум удовольствия и пользы. Посещая занятия, вы убедитесь во всем сами!», - Юлия Солдатенко
На данный момент является сертифицированым преподавателем йоги по методике Ишвара йога.
Контакты
Не указаны
Стили
Расписание
| Monday 20 Sep | Tuesday 21 Sep | Wednesday 22 Sep | Thursday 23 Sep | Friday 24 Sep | Saturday 25 Sep | Sunday 26 Sep | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||||
| 10:00 |
Нулевой уровень. Юлия Солдатенко 17:30 - 19:00 |
Йога для беременных. Юлия Солдатенко 17:00 - 18:30 Нулевой уровень. Юлия Солдатенко 18:30 - 20:00 |
Нулевой уровень. Юлия Солдатенко 17:30 - 19:00 |
Йога для беременных. Юлия Солдатенко 17:00 - 18:30 Нулевой уровень. Юлия Солдатенко 18:30 - 20:00 |
Нулевой уровень. Юлия Солдатенко 17:30 - 19:00 |
Пранаямы. Юлия Солдатенко 10:00 - 11:00 |
|
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| Monday 20 Sep | Tuesday 21 Sep | Wednesday 22 Sep | Thursday 23 Sep | Friday 24 Sep | Saturday 25 Sep | Sunday 26 Sep | |