SADHANA. йога студия (Центр йоги и духовного развития SADHANA)

Анна Крыленко

Анна Крыленко

Начинала с занятий восточными танцами. Потом попробовала йогу. Теперь танцы и йога неотъемлемая часть моей жизни.

Регулярно занимаюсь йогой, посещаю семинары уже 6 лет. Преподавать йогу начала около 2 лет назад.

Йога — это мой образ жизни. И чем глубже я окунаюсь в практику йоги, тем больше понимаю себя и окружающий мир. Каждый получает от занятия что-то свое и по своему чувствует его действие.

Главное в практике йоги — уделять внимание своим телесным ощущениям во время занятия, любить свое тело и вовремя чувствовать свой предел. Практика йоги должна быть очень корректной и проходить без насилия над организмом. Но нужно точно знать, что говорит с тобой не твоя лень, а твое второе «я».

Контакты

Не указаны

Стили

Классическая йога Йога-нидра

Расписание
Monday 18 Jan Tuesday 19 Jan Wednesday 20 Jan Thursday 21 Jan Friday 22 Jan Saturday 23 Jan Sunday 24 Jan
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00

Классическая хатха-йога. Анна Крыленко

16:30 - 18:00

(по записи)

Йога нидра. Анна Крыленко

18:00 - 19:30

(по записи)

12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Monday 18 Jan Tuesday 19 Jan Wednesday 20 Jan Thursday 21 Jan Friday 22 Jan Saturday 23 Jan Sunday 24 Jan

Классическая хатха-йога

Дата

24 January, 2021

Время

16:30

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Классическая йога

Инструктор

Зал

не указан

Предварительная запись обязательна

Записаться на занятия

Йога нидра

Дата

24 January, 2021

Время

18:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Йога-нидра

Инструктор

Зал

Белый зал

Предварительная запись обязательна

Записаться на занятия