Прошёл большое количество семинаров и тренингов по йоге, цигуну, психологии телесным, духовным и целительным практикам. Мастер боевых искусств (чёрный пояс по карате). Общий стаж практики йоги и боевых искусств – 25 лет, йогу практикую 18 лет, преподаю – 13. Учился у ведущих преподавателей Украины – Андрея Сидерского , Андрея Лапы и Анатолия Зенченко.

Практиковал йогу и разные техники медитации самостоятельно, пока в 2009 году, в силу, возможно, каких-то прошлых заслуг, меня нашла Киевская Школа Йоги методика КПП (корректный подход к позвоночнику), благодаря чему смог обойтись без травм позвоночника, зачастую сопровождающих «горячих садхак» из других школ.

Сертифицированный инструктор хатха – йоги корректного подхода к позвоночнику. Практика йоги с 2005 года. Мастер спорта по художественной гимнастике.

Практике асан обучалась у Анатолия Зенченко, у него же прошла свой первый курс подготовки преподавателей и получила сертификат инструктора Ишвара-йоги (авторская методика А.Зенченко). Более глубоким техникам йоги (пранаяма, пратьяхара, дхарана) обучалась в Академии гималайской йоги (сертификат инструктора гималайской йоги) и продолжаю обучаться у индийского мастера Пайлота Бабы.

инструктор йоги КПП и йоги для детей.

Меня зовут Артем. Я занимаюсь и преподаю классическую хатха-йогу в стиле Свами Шивананда. Заниматься Шивананда йогой начал в Севастополе . В йогу меня привело желание укрепить свое здоровье и тело. Регулярные занятия очень быстро меня увлекли, появилось желание обучаться более углубленно и профессионально.

Моє духовне ім`я перекладається – як зв`язок розуму і серця у служінні Абсолюту. Цим ми і будемо займатись на практиках, поєднуючи теоретичні матеріали із практикою кундаліні-йоги, розкривати серця через усвідомлення.

Займаюсь Кундаліні-йогою школи Йогі Бхаджана із 2010 року, навчалась у Гуру Амріт (Україна), Ад Сач (Німеччина), Бібі Нанакі (Німеччина), Хансмукх (Росія), Фатепал Каур (Україна).

У свій час ця духовна практика тотально змінила моє життя, сьогодні, кундаліні-йога для мене – це чарівна паличка для відчуття Нескінченності і Любові, щоб не траплялось у житті. Прагну поділитись цим щастям із Вами.

Володію IІ ступенем цілющої системи РЕЙКИ. Практик цылющого загальнооздоровчого масажу.

У звичайному світі – професійний організатор добрих справ.

Моя практика йоги началась в 19 лет. Полтора года занималась и обучалась с инструктором индивидуально. С недавних пор сертифицированный инструктор йоги КПП (корректный подход к позвоночнику).

Активно занимаюсь саморазвитием. Сертифицированный практик эннеаграммы (психология типов личности). На пути личностного роста и развития использую ребёфинг, тантру, ТАРО (работа с арканами). Член международной федерации дыхания (IBF).

Лакто-вегитарианка. Начинающий сыроед  и трансерфер 

Считаю, что Вселенная – огромный прекрасный живой организм, слышащий и слушающий, а также весьма отзывчивый и любящий 

Активный пропагандист здорового питания и образа жизни. Сторонник естественных родов и осознанного родительства.

О практике йоги.

Занятие йогой строю таким образом:

- медитация (как базовая йогическая практика);

-пение мантр (в частности виджимантра ОМ);

-работа с телом (асаны, виньясы, крии, бандхи, наули);

-пранаямы (дыхательные упражнения);

Начинала с занятий восточными танцами. Потом попробовала йогу. Теперь танцы и йога неотъемлемая часть моей жизни.

Регулярно занимаюсь йогой, посещаю семинары уже 6 лет. Преподавать йогу начала около 2 лет назад.

Йога — это мой образ жизни. И чем глубже я окунаюсь в практику йоги, тем больше понимаю себя и окружающий мир. Каждый получает от занятия что-то свое и по своему чувствует его действие.

Главное в практике йоги — уделять внимание своим телесным ощущениям во время занятия, любить свое тело и вовремя чувствовать свой предел. Практика йоги должна быть очень корректной и проходить без насилия над организмом. Но нужно точно знать, что говорит с тобой не твоя лень, а твое второе «я».