SADHANA. йога студия (Центр йоги и духовного развития SADHANA)
Ольга Баталова
Сертифицированный инструктор хатха – йоги корректного подхода к позвоночнику. Практика йоги с 2005 года. Мастер спорта по художественной гимнастике.
8 лет занятия гимнастикой, 9 лет преподавания фитнеса и в результате ощущение, что душа и тело хотят другого – тишины, гармонии, спокойствия… Это и привело к йоге, сначала, как другому способу физической тренировки, затем как философии жизни… Я верю в то, что каждый человек прекрасен! Моя миссия состоит в том, чтобы открыть в Вас эту красоту, помочь усовершенствовать тело и душу, достичь гармонии… В наше время стрессов и потрясений очень важно найти отдушину, выделить время только для себя, для своего восстановления. Задача занятий – накопить энергию для повседневной жизни, сделать ее ярче, а не растратить остатки сил на борьбу с собой. Если Вы заботитесь о теле, Вы заботитесь и об уме. Если Вы совершенствуете свое тело, Вы cовершенствуете свой ум. Перемены начинаются с выбора. В любой день, когда мы захотим, мы можем полюбить себя и начать с маленьких шагов вперед. Главное прислушиваться к себе и не сопротивляться, не закрывать свое сознание от всех чудес, которые может подарить нам жизнь!!! Просто разрешите себе быть красивыми и счастливыми. А я буду рада быть рядом с Вами и поддержать на пути совершенствования!
Контакты
Контакты не указаны
Стили
Расписание
| Понедельник 29 дек. | Вторник 30 дек. | Среда 31 дек. | Четверг 1 янв. | Пятница 2 янв. | Суббота 3 янв. | Воскресенье 4 янв. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|||||||
| 7:00 |
Йога КПП. Ольга Баталова 9:00 - 10:30 |
Йога утро. Ольга Баталова 7:00 - 8:30 |
|
|
Йога утро. Ольга Баталова 7:00 - 8:30 Йога КПП. Ольга Баталова 9:00 - 10:30 |
|
|
| 8:00 | |||||||
| 9:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| Понедельник 29 дек. | Вторник 30 дек. | Среда 31 дек. | Четверг 1 янв. | Пятница 2 янв. | Суббота 3 янв. | Воскресенье 4 янв. | |