SADHANA. йога студия (Центр йоги и духовного развития SADHANA)

Ольга Баталова

Ольга Баталова

Сертифицированный инструктор хатха – йоги корректного подхода к позвоночнику. Практика йоги с 2005 года. Мастер спорта по художественной гимнастике.

8 лет занятия гимнастикой, 9 лет преподавания фитнеса и в результате ощущение, что душа и тело хотят другого – тишины, гармонии, спокойствия… Это и привело к йоге, сначала, как другому способу физической тренировки, затем как философии жизни… Я верю в то, что каждый человек прекрасен! Моя миссия состоит в том, чтобы открыть в Вас эту красоту, помочь усовершенствовать тело и душу, достичь гармонии… В наше время стрессов и потрясений очень важно найти отдушину, выделить время только для себя, для своего восстановления. Задача занятий – накопить энергию для повседневной жизни, сделать ее ярче, а не растратить остатки сил на борьбу с собой. Если Вы заботитесь о теле, Вы заботитесь и об уме. Если Вы совершенствуете свое тело, Вы cовершенствуете свой ум. Перемены начинаются с выбора. В любой день, когда мы захотим, мы можем полюбить себя и начать с маленьких шагов вперед. Главное прислушиваться к себе и не сопротивляться, не закрывать свое сознание от всех чудес, которые может подарить нам жизнь!!! Просто разрешите себе быть красивыми и счастливыми. А я буду рада быть рядом с Вами и поддержать на пути совершенствования!

Контакты

Не указаны

Стили

Йога КПП

Расписание
Monday 19 Oct Tuesday 20 Oct Wednesday 21 Oct Thursday 22 Oct Friday 23 Oct Saturday 24 Oct Sunday 25 Oct
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
7:00

Йога КПП. Ольга Баталова

9:00 - 10:30

Йога утро. Ольга Баталова

7:00 - 8:30

Йога утро. Ольга Баталова

7:00 - 8:30

Йога КПП. Ольга Баталова

9:00 - 10:30

8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Monday 19 Oct Tuesday 20 Oct Wednesday 21 Oct Thursday 22 Oct Friday 23 Oct Saturday 24 Oct Sunday 25 Oct

Йога утро

Дата

20 October, 2020

Время

07:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

не указан

Инструктор

Зал

Белый зал

Йога утро

Дата

23 October, 2020

Время

07:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

не указан

Инструктор

Зал

Белый зал

Тренировка

Дата

19 October, 2020

Время

09:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Йога КПП

Инструктор

Зал

Белый зал

Тренировка

Дата

23 October, 2020

Время

09:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Йога КПП

Инструктор

Зал

Белый зал