SADHANA. йога студия (Центр йоги и духовного развития SADHANA)

Ольга Баталова

Ольга Баталова

Сертифицированный инструктор хатха – йоги корректного подхода к позвоночнику. Практика йоги с 2005 года. Мастер спорта по художественной гимнастике.

8 лет занятия гимнастикой, 9 лет преподавания фитнеса и в результате ощущение, что душа и тело хотят другого – тишины, гармонии, спокойствия… Это и привело к йоге, сначала, как другому способу физической тренировки, затем как философии жизни… Я верю в то, что каждый человек прекрасен! Моя миссия состоит в том, чтобы открыть в Вас эту красоту, помочь усовершенствовать тело и душу, достичь гармонии… В наше время стрессов и потрясений очень важно найти отдушину, выделить время только для себя, для своего восстановления. Задача занятий – накопить энергию для повседневной жизни, сделать ее ярче, а не растратить остатки сил на борьбу с собой. Если Вы заботитесь о теле, Вы заботитесь и об уме. Если Вы совершенствуете свое тело, Вы cовершенствуете свой ум. Перемены начинаются с выбора. В любой день, когда мы захотим, мы можем полюбить себя и начать с маленьких шагов вперед. Главное прислушиваться к себе и не сопротивляться, не закрывать свое сознание от всех чудес, которые может подарить нам жизнь!!! Просто разрешите себе быть красивыми и счастливыми. А я буду рада быть рядом с Вами и поддержать на пути совершенствования!

Контакты

Не указаны

Стили

Йога КПП

Расписание
Monday 20 Sep Tuesday 21 Sep Wednesday 22 Sep Thursday 23 Sep Friday 24 Sep Saturday 25 Sep Sunday 26 Sep
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
7:00

Йога КПП. Ольга Баталова

9:00 - 10:30

Йога утро. Ольга Баталова

7:00 - 8:30

Йога утро. Ольга Баталова

7:00 - 8:30

Йога КПП. Ольга Баталова

9:00 - 10:30

8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Monday 20 Sep Tuesday 21 Sep Wednesday 22 Sep Thursday 23 Sep Friday 24 Sep Saturday 25 Sep Sunday 26 Sep

Йога утро

Дата

21 September, 2021

Время

07:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

не указан

Инструктор

Зал

Белый зал

Йога утро

Дата

24 September, 2021

Время

07:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

не указан

Инструктор

Зал

Белый зал

Тренировка

Дата

20 September, 2021

Время

09:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Йога КПП

Инструктор

Зал

Белый зал

Тренировка

Дата

24 September, 2021

Время

09:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Йога КПП

Инструктор

Зал

Белый зал