Намасте!

Мое знакомство с йогой произошло в 2003 году.

По жизни я - человек ищущий, всегда интересовалась различными эзотерическими практиками и техниками саморазвития, однако большинство из них носило односторонний характер.

Методики, предлагающие работать с телом, иногда представляли внутренний мир человека как нечто таинственное и непостижимое, не давая при этом понимания, где же находится корень проблем физического тела.

Напротив, философские системы уделяли много внимания развитию "знания о себе", часто игнорируя "земное".