Борис Кутафин

Борис Кутафин

Что отдал—то твоё, что оставил — то пропало.

(старая казачья поговорка)

К йоге, изначально, пришел как к духовной практике, думалось мне, что там есть что-то такое важное, глубокое и интересное, в итоге так и оказалось. Со временем начал вникать в смысл практик, мировоззрения. Достаточно быстро это стало образом жизни, мышления, и как следствие все пришло к тому, что я стал преподавать.

Направление, по которому веду занятия, — Хатха-йога. Однако термин этот весьма широк и универсален, у всех это понятие будет немного отличаться. Главной особенностью, пожалуй, является выстаивание занятий по принципу «здесь и сейчас». Каждый раз приходят немного разные люди, со своими особенностями; разная погода, время года; разное состояние тех, кто пришел, и т.д., соответственно это все должно учитываться, чтобы практика была достаточно адекватной. Да и вообще практика — вещь достаточно индивидуальная.

В принципе, считаю, что неплохо, чтобы йога была йогой не только два-три раза в неделю, а в какой-то мере и образом жизни. Потому что, в обратном случае человек каким был — таким и остается(например эгоистичным по отношению к другим), только будет немного здоровее и у него появится больше сил. Конечно, менять что-то в себе не так легко, в голове найдутся десятки отговорок, почему ничего не надо делать, зато эти изменения остаются с человеком надолго. «Изменись сам — и изменится мир вокруг тебя»,— так гласит древняя мудрость, к йоге это имеет более чем прямое отношение.

Можно конечно много сказать о йоге, что она вам подарит здоровье, радость, благополучие и решение всех проблем, но это не всегда так. Это древняя духовная практика и то, что действительно она вам может подарить — это самих себя.

Благодарю за внимание, до встречи по возможности!

Контакты
Стили

Хатха йога

Расписание
Monday 19 Feb Tuesday 20 Feb Wednesday 21 Feb Thursday 22 Feb Friday 23 Feb Saturday 24 Feb Sunday 25 Feb
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
7:00

Хатха йога. Борис Кутафин

7:30 - 9:00

Хатха йога. Борис Кутафин

19:00 - 20:30

Хатха йога. Борис Кутафин

7:30 - 9:00

Хатха йога. Борис Кутафин

19:00 - 20:30

Хатха йога. Борис Кутафин

7:30 - 9:00

8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Monday 19 Feb Tuesday 20 Feb Wednesday 21 Feb Thursday 22 Feb Friday 23 Feb Saturday 24 Feb Sunday 25 Feb

Тренировка

Дата

19 February, 2024

Время

07:30

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Тренировка

Дата

21 February, 2024

Время

07:30

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Тренировка

Дата

23 February, 2024

Время

07:30

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Тренировка

Дата

20 February, 2024

Время

19:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Тренировка

Дата

22 February, 2024

Время

19:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан