Что отдал—то твоё, что оставил — то пропало.
(старая казачья поговорка)
К йоге, изначально, пришел как к духовной практике, думалось мне, что там есть что-то такое важное, глубокое и интересное, в итоге так и оказалось. Со временем начал вникать в смысл практик, мировоззрения. Достаточно быстро это стало образом жизни, мышления, и как следствие все пришло к тому, что я стал преподавать.
Направление, по которому веду занятия, — Хатха-йога. Однако термин этот весьма широк и универсален, у всех это понятие будет немного отличаться. Главной особенностью, пожалуй, является выстаивание занятий по принципу «здесь и сейчас». Каждый раз приходят немного разные люди, со своими особенностями; разная погода, время года; разное состояние тех, кто пришел, и т.д., соответственно это все должно учитываться, чтобы практика была достаточно адекватной. Да и вообще практика — вещь достаточно индивидуальная.
В принципе, считаю, что неплохо, чтобы йога была йогой не только два-три раза в неделю, а в какой-то мере и образом жизни. Потому что, в обратном случае человек каким был — таким и остается(например эгоистичным по отношению к другим), только будет немного здоровее и у него появится больше сил. Конечно, менять что-то в себе не так легко, в голове найдутся десятки отговорок, почему ничего не надо делать, зато эти изменения остаются с человеком надолго. «Изменись сам — и изменится мир вокруг тебя»,— так гласит древняя мудрость, к йоге это имеет более чем прямое отношение.
Можно конечно много сказать о йоге, что она вам подарит здоровье, радость, благополучие и решение всех проблем, но это не всегда так. Это древняя духовная практика и то, что действительно она вам может подарить — это самих себя.
Благодарю за внимание, до встречи по возможности!
Monday 4 Nov | Tuesday 5 Nov | Wednesday 6 Nov | Thursday 7 Nov | Friday 8 Nov | Saturday 9 Nov | Sunday 10 Nov | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||
7:00 |
Хатха йога. Борис Кутафин 7:30 - 9:00 |
Хатха йога. Борис Кутафин 19:00 - 20:30 |
Хатха йога. Борис Кутафин 7:30 - 9:00 |
Хатха йога. Борис Кутафин 19:00 - 20:30 |
Хатха йога. Борис Кутафин 7:30 - 9:00 |
|
|
8:00 | |||||||
9:00 | |||||||
10:00 | |||||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 | |||||||
21:00 | |||||||
Monday 4 Nov | Tuesday 5 Nov | Wednesday 6 Nov | Thursday 7 Nov | Friday 8 Nov | Saturday 9 Nov | Sunday 10 Nov |
Дата
04 November, 2024
Время
07:30
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Хатха йога
Инструктор
Зал
не указан
Дата
06 November, 2024
Время
07:30
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Хатха йога
Инструктор
Зал
не указан
Дата
08 November, 2024
Время
07:30
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Хатха йога
Инструктор
Зал
не указан
Дата
05 November, 2024
Время
19:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Хатха йога
Инструктор
Зал
не указан
Дата
07 November, 2024
Время
19:00
Продолжительность
1,5 часа
Стиль
Хатха йога
Инструктор
Зал
не указан