Борис Кутафин

Борис Кутафин

Что отдал—то твоё, что оставил — то пропало.

(старая казачья поговорка)

К йоге, изначально, пришел как к духовной практике, думалось мне, что там есть что-то такое важное, глубокое и интересное, в итоге так и оказалось. Со временем начал вникать в смысл практик, мировоззрения. Достаточно быстро это стало образом жизни, мышления, и как следствие все пришло к тому, что я стал преподавать.

Направление, по которому веду занятия, — Хатха-йога. Однако термин этот весьма широк и универсален, у всех это понятие будет немного отличаться. Главной особенностью, пожалуй, является выстаивание занятий по принципу «здесь и сейчас». Каждый раз приходят немного разные люди, со своими особенностями; разная погода, время года; разное состояние тех, кто пришел, и т.д., соответственно это все должно учитываться, чтобы практика была достаточно адекватной. Да и вообще практика — вещь достаточно индивидуальная.

В принципе, считаю, что неплохо, чтобы йога была йогой не только два-три раза в неделю, а в какой-то мере и образом жизни. Потому что, в обратном случае человек каким был — таким и остается(например эгоистичным по отношению к другим), только будет немного здоровее и у него появится больше сил. Конечно, менять что-то в себе не так легко, в голове найдутся десятки отговорок, почему ничего не надо делать, зато эти изменения остаются с человеком надолго. «Изменись сам — и изменится мир вокруг тебя»,— так гласит древняя мудрость, к йоге это имеет более чем прямое отношение.

Можно конечно много сказать о йоге, что она вам подарит здоровье, радость, благополучие и решение всех проблем, но это не всегда так. Это древняя духовная практика и то, что действительно она вам может подарить — это самих себя.

Благодарю за внимание, до встречи по возможности!

Контакты
Стили

Хатха йога

Расписание
Monday 18 Oct Tuesday 19 Oct Wednesday 20 Oct Thursday 21 Oct Friday 22 Oct Saturday 23 Oct Sunday 24 Oct
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
7:00

Хатха йога. Борис Кутафин

7:30 - 9:00

Хатха йога. Борис Кутафин

19:00 - 20:30

Хатха йога. Борис Кутафин

7:30 - 9:00

Хатха йога. Борис Кутафин

19:00 - 20:30

Хатха йога. Борис Кутафин

7:30 - 9:00

8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Monday 18 Oct Tuesday 19 Oct Wednesday 20 Oct Thursday 21 Oct Friday 22 Oct Saturday 23 Oct Sunday 24 Oct

Тренировка

Дата

18 October, 2021

Время

07:30

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Тренировка

Дата

20 October, 2021

Время

07:30

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Тренировка

Дата

22 October, 2021

Время

07:30

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Тренировка

Дата

19 October, 2021

Время

19:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Тренировка

Дата

21 October, 2021

Время

19:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан