йога студия "Симметрия" (йога Сумы)

Сахно Андрей

Сахно Андрей

Со студенчества интересовался психологией и методиками саморазвития. В итоге пришел к выводу, что большинство направлений требует наличие либо некоего наставника, если это религиозно-философское течение, либо тренера (коуча), если это психологическое направление. Иначе можно годами жить, обманывая себя, что развиваешься. В хатха йоге нашел для себя бескомпромиссный инструмент духовного и физического САМО совершенствования. Изменения происходят как бы вскользь, иногда без твоего желания...) Тебе же остается лишь продолжать практиковать и все происходит в нужное для тебя время.

И таки да, тело становится очень послушным - гибким, сильным и ловким, в нем становится удобно и комфортно жить... но это уже больше как приятный бонус.)

Опыт личной практики хатха-йоги - 5 лет, по методике Y23 - 4 года.

Опыт преподавания групповых и персональных занятий - 3 года.

Образование - высшее экономическое.

Интересы - цигун, соматика, китайский чай, палсинг, бег (пробежал марафон), системы питания.

Контакты
Стили

Хатха йога Йога в воздухе Йога для начинающих

Расписание
Понедельник 17 сент. Вторник 18 сент. Среда 19 сент. Четверг 20 сент. Пятница 21 сент. Суббота 22 сент. Воскресенье 23 сент.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8:00

Хатха йога Средний уровень. Сахно Андрей

10:00 - 11:30

Хатха йога. Сахно Андрей

18:30 - 20:00

Йога в гамаках. Сахно Андрей

17:00 - 18:30

(по записи)

Хатха йога. Сахно Андрей

20:15 - 21:30

Хатха йога Средний уровень. Сахно Андрей

10:00 - 11:30

Хатха йога. Сахно Андрей

18:30 - 20:00

Йога в гамаках. Сахно Андрей

17:00 - 18:30

(по записи)

Йога в гамаках. Сахно Андрей

8:30 - 10:00

(по записи)

Хатха йога. Сахно Андрей

20:15 - 21:30

Хатха йога Средний уровень. Сахно Андрей

10:00 - 11:30

Хатха йога базовый уровень. Екатерина Шальнова, Сахно Андрей

9:00 - 10:15

Хатха йога. Сахно Андрей

12:00 - 14:00

Йога в гамаках. Сахно Андрей

10:00 - 11:30

(по записи)

9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Понедельник 17 сент. Вторник 18 сент. Среда 19 сент. Четверг 20 сент. Пятница 21 сент. Суббота 22 сент. Воскресенье 23 сент.

Хатха йога Средний уровень

Дата

17 сентября, 2018

Время

10:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Хатха йога Средний уровень

Дата

19 сентября, 2018

Время

10:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Хатха йога Средний уровень

Дата

21 сентября, 2018

Время

10:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Хатха йога

Дата

23 сентября, 2018

Время

12:00

Продолжительность

2 часа

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

не указан

Йога в гамаках

Дата

23 сентября, 2018

Время

10:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Йога в воздухе

Инструктор

Зал

Основной зал

Предварительная запись обязательна

Записаться на занятия

Хатха йога

Дата

18 сентября, 2018

Время

18:30

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

Основной зал

Хатха йога

Дата

20 сентября, 2018

Время

18:30

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Хатха йога

Инструктор

Зал

Основной зал

Йога в гамаках

Дата

18 сентября, 2018

Время

17:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Йога в воздухе

Инструктор

Зал

Основной зал

Предварительная запись обязательна

Записаться на занятия

Йога в гамаках

Дата

20 сентября, 2018

Время

17:00

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Йога в воздухе

Инструктор

Зал

Основной зал

Предварительная запись обязательна

Записаться на занятия

Йога в гамаках

Дата

20 сентября, 2018

Время

08:30

Продолжительность

1,5 часа

Стиль

Йога в воздухе

Инструктор

Зал

не указан

Предварительная запись обязательна

Записаться на занятия

Хатха йога

Дата

18 сентября, 2018

Время

20:15

Продолжительность

1 час 15 минут

Стиль

Йога для начинающих

Инструктор

Зал

не указан

Хатха йога

Дата

20 сентября, 2018

Время

20:15

Продолжительность

1 час 15 минут

Стиль

Йога для начинающих

Инструктор

Зал

не указан

Хатха йога базовый уровень

Дата

22 сентября, 2018

Время

09:00

Продолжительность

1 час 15 минут

Стиль

Йога для начинающих

Зал

не указан