Приглашаю на обучение и занятия по Кундалини йоге.
Что такое Кундалини йога? Прежде всего, это эффективный способ достичь максимального раскрепощения тела и сознания – то, что ведет к состоянию легкости и свободы. Если и существует метод достижения счастья и полноценной реализации себя в жизни и жизни в себе, то это активизация энергии Кундалини.
Что входит в занятие:
- хатха йога
- чакральная и энергетическая йога
- холотропное дыхание
- медитация
Для чего нужна Кундалини йога:
- здоровый позвоночник, крепкие и эластичные мышцы, подвижные суставы
- ясный ум, уравновешенная психика
- наполненность энергией
- творческая активность
- свобода и гибкость восприятия, осознанность
Кому необходима практика:
- ведущим сидячий образ жизни (например, работающим в офисе)
- желающим освободить тело и психику от зажимов и «блоков»
- стремящимся укрепить общее здоровье организма
- желающим улучшить зрение, обмен веществ, работу мозга и нервной системы
- для тех, кто хочет развиваться и ощутить яркость и новизну жизни
- тем, кто хочет углубить понимание йоги, познать свою высшую природу
Для желающих освоить углубленные дисциплины Кундалини йоги, предлагаю индивидуальные занятия и обучение.
Индивидуальные занятия и обучение включают:
- Хатха йогу
- Углубленную работу с чакрами.
- Динамическую и энергетическую йогу.
- Пранаяму.
- Холотропное дыхание.
- Медитацию.
- Динамические медитации Ошо.
- Хождение по битым стеклам (по желанию).
- Хождение по горящим углям (по желанию).
- Самогипноз.
- Использование эффекта плацебо.
- Массаж: классический и оздоровительный.
- Биоэнергетический массаж.
- Энергетическое целительство.
- Творческое развитие - рисунок, живопись, скульптура.
Также провожу консультации и сеансы:
- Психология.
- Психотерапия.
- Семейные отношения.
Моя задача - способствовать вашему максимальному и разностороннему развитию.
Работаю с выездом в любую точку планеты.
099-427-34-84